不同种类的衣服需要的清洗频率不同。一般来说，外套或睡衣裤需要穿3-4次后再清洁，牛仔裤或衣服需要穿4-5次后清洗，羊毛衫、毛衣需要穿一周左右清洁一次，而贴身衣物如内衣、T恤和袜子等每天都需要清洗。因此，正常衣服的清洗频率应该根据具体情况而定，建议根据不同种类的衣服的特点来决定清洗频率。

　　衣服一般两三天换洗一次，要是在干活的话一天就要换洗一次，不干活的时候大概一个星期换洗一次都可以，那要看在什么情况下式者从事什么工作

　　

　　一般情况下，一件厚外套穿六天左右洗一次就可以，如果是贴身穿的衣服，应该每天换洗一次，这样会对我们的身体健康更加有益。

　　

　　1，内裤、T恤和袜子等贴身衣物：一天一洗。贴身衣物上的汗液会滋生细菌，所以，最好每天都洗。

　　2，睡衣：三天一洗。睡衣长时间不洗，上面会堆积大量的微生物和死皮，不利于健康，天冷时可适当延长洗涤周期。

　　

　　

　　3，牛仔裤：五天一洗。过于频繁的洗涤可能会导致牛仔裤掉色和磨损。

　　4，羊毛衫：一周一洗。洗涤诀窍：29°C左右的温水洗涤，快速轻揉3~5分钟，漂洗干净后挤掉水分（注意是“挤”不是“拧”），用毛巾吸干，摊平晾干。

　　5，羽绒服：一季度一洗。在冬季结束时洗涤一次即可，洗太勤会降低羽绒服的保暖性能。