1. 添加扣眼：在两侧的腰部各添加一个扣眼，这样就能够拉长松筋或塞棉花进去，使得腰部变松。

　　2. 扩大剪裁：如果腰围调整不到，那么就需要将原本裙子腰的长度延长，然后在腰部添加一些褶皱，这样可以提供更多的空间。

　　另外，也可以给腰部加些拱形，或改为直筒裙，增加腰围的空间。

　　3. 使用腰带：如果是宽松的裙子，可以使用腰带来收紧腰部。

　　对于腰部较紧的裙子，也可以使用腰带来增加宽松感。

　　包臀裙腰部太紧的话，可以考虑以下几种方法：

　　1. 调节拉链或纽扣：看看能否放松一下裙子的拉链或纽扣，这样可以留出更多的空间，使腰部更加舒适。

　　

　　

　　2. 加入搭扣：如果裙子没有搭扣，可以在腰部添加一个搭扣，这样可以调整裙子的尺寸，使其更加适合你的腰部。

　　3. 升级扩腰：在裙子的腰部添加一些类似于伸缩性腰带的东西，可以根据自己腰围的大小进行调整，让裙子更加合适。

　　4. 找专业裁缝：如果你不是很确定自己的处理方法是否正确，可以去找专业裁缝帮忙进行修改，让裙子更加符合你的需要。

　　可以用撑子撑大一点再穿