刚开始穿jk制服，都会是不好意思穿出门的，以当时的心态和采取的做法给题主一些小的建议好了：

　　1.和朋友一起穿与穿jk的朋友一起出门真的心理负担会小很多，而且也会快乐很多，就像打lol五黑肯定比一个人单排嗨森！

　　2.参加活动的时候穿如果周围没有朋友可以陪你一起制服出门，那就找个有特别活动的时间，比如去参加漫展，比如学校里有活动（像我们学校有国际嘉年华，很多人都会穿比较特别的衣服），比如男朋友生日，这样的话就给自己穿jk制服出门找了一个比较合理的借口(?????????) <

　　其实只要穿出去一次两次，后面就不太会觉得羞耻啦，我之前工作的时候还穿去过上班哈哈哈哈而且现在穿jk制服，汉服，Lolita出门的旁友们真的很多，路人估计都见怪不怪啦，小姐姐不要怕穿出门会有异样的眼光或者有人对你指指点点(?’▽’?)?

　　羞耻感来源于环境

　　在海边，在沙滩，在游泳池穿上泳衣泳裤，这是很自然的风景

　　但是在路上在饭店在各种公共场合这样穿，那就是有伤风化了，害羞。

　　羞耻感来源于文化

　　当一个有长袖有裙子长袜子，皮鞋领带里面还有毛衣的装扮，

　　几乎都不露什么东西出来

　　这么漂亮的装扮你还觉得有羞耻感，是不是你成长的环境中你接触过什么东西？

　　上图

　　这么美好的事物

　　要想克服这个羞耻感两个办法

　　第1个就是多读书，读书多了会有一种包容心，也会对自己之前的想法有所改变。

　　第2种就是多挣钱，眼界自然也增高，挣钱说明你的执行力和眼光都不错。

　　这两点实际上就是一个意思，换个环境，

　　一个是外部环境，一个是自身环境。

　　多读书多挣钱，到时候穿什么都是漂亮的

　　欣赏美。

　　一点浅见，咱大大方方的唠，阿福水手服镇楼，我太坏了。

　　所谓JK，也许大部分圈外人都是懵逼的，它是源自日本的一种次生文化，“JK”指的是日文“女子高中生”的罗马音“JOSHI KOUKOUSEI”的首字母缩写，最初代表了日本高中生的潮流和打扮习俗，但随之渐渐变化为一种独特的审美情趣，即便你不是日本女高中生，也不妨碍你进行这种打扮，就好比明明不是萝莉，却要“洛丽塔”一样。

　　额，实际上向来都有“三坑少女”的说法，哪三坑呢？洛丽塔、汉服、JK。前两者咱不谈，怕得罪太多女人，反正用最简单的话诠释，JK就是“把自己打扮成日本女高中生萌萌哒的模样”。

　　要说羞耻感的话，“三坑”哪个不羞耻了？一样的招摇过市，一样的引人注目，说心里不打鼓是假话（当然，某些陈年老牛咱就不说了），这些个审美毕竟离俗世太远，仙气盎然，凡夫俗子没那个眼光造化，自然要躲在小姐姐们婀娜的腰肢后戳几下脊梁骨的。次生文化本就存在于主流文化的夹缝中，ACGN们不组圈子，很难挺着腰杆子出去浪。

　　（注：ACGN为动（Animation) 漫(Comic) 游(Game) 小说（Novel）的缩写）

　　一般来说，只要圈子存在，JK们都能克服羞涩，大大咧咧的放浪形骸，但单独的JK可就比较看场合了，逛个漫展，进个年轻人商圈这啥都不算，能羞涩才怪。可一旦进了大叔老太们的活动范围，气场不够的多半会在注目礼下受万虫钻心之刑，别提多难受了。

　　说到底一切问题皆在于脸皮的厚度和硬度，说起来JK还是非常养眼的服装，其原型女高中生制服（也有可能的初中生的）在日本非常正常，并不属于奇装异服，相比那些非主流、社会摇、大刺青、高腰洞怕不要良善太多。起码穿JK是为了好玩，穿社会服那是准备企街的。

　　美女穿JK会更自在一些，也容易得到更大限度的接受与宽容，美女穿个JK，往路边一站，立马就“今天的风儿甚是喧嚣”了。反之，人们只会暗骂一句“愁人多做怪，贱人多做妖”，谁叫现在就是个看脸的世道呢？要瞩目，就得做好被骂的打算啊，勇气与行为总是对等的。

　　其实要我说呀，社会在进步文化在融汇，甭管主流文化还是次生文化，只要在发展传播，社会接受力就会越来越强。JK目前就是大城市比小地方接受强，年轻人比老年人接受强，甚至都不需要去管什么ACGN，作为一种个性化的、美美哒的衣服，依照平常心穿出去就行了，不必想太多，这年头有个性不犯法，做自己更不犯法，何必要羞耻呢？

　　当然，人也还要自尊才行，某些小姐姐穿JK的目的纯粹就是搞制服诱惑，专门拍一些从来都不分给我的图片，你难道不应该羞愧难当嘛！

　　老王非日常打野，包涵。

　　我们要怎么才能克服穿Jk制服的羞耻感呢？从心理学的角度来看，我们需要理解Jk制服的含义。

　　JK制服为女子高中生制服，Jk为日语流行语，意为女子高中生。Jk制服一般有两种类型，分为西式制服和水手制服。Jk一词来自于日本流行网络用语，现在Jk制服在全世界属于一种文化。

　　当我们了解了Jk制服这种文化以后，对于穿Jk制服这种羞耻感变会降低，并不是见不得人的一件事情。

　　如果真的怕周围人难以接受，可以先一个人试穿，然后在家里面试穿，再扩散到周围邻居朋友，最后可以到大街上穿。这样循序渐进，培养自己的胆量和周围人的接受程度。

　　如果一个人实在没有勇气穿，可以拉上三五个好友，陪你一起穿，这样就不害怕别人异样的眼光了。

　　其实对于新事物，大众都有一个逐渐接受的过程，Jk制服文化在年轻人当中正在逐渐流行，包括我们的传统文化汉服，当下也很流行。

　　如果喜欢，你就大胆去做，不要害怕别人异样的眼光，走自己的路，让别人去说吧！

　　随着饭圈文化的不断兴起，开始有越来越多的圈外人接受并且了解这些独特的文化，

　　但了解归了解，对于大多数人来说依然是比较新奇的装扮、服饰。

　　正是因为如此，导致有很多小萌新们虽然很喜欢，但是却因为高超的回头率和羞耻心而无法像正常服装一样的穿出门。在这其中尤其是以JK制服最为容易被人误解！

　　明明十分喜欢的格裙，但却因害怕招来路人异样的眼光而不敢穿出门。一边是心心念念的格子裙，一边是路人奇异的眼光。到底应该怎么办？那么就让我一起来了解一下当我们在穿JK制服时，到底该如何去克服“羞耻心”的这个问题？

　　想要大大方方地把心爱的裙子穿出门首先你得做到以下这几点：

　　众所周知，如今的网购十分发达，稍不留神就可能买到假货。这些以次充好的JK制服难免都会出现襟线弯曲、布料反光、剪裁欠佳、线头丛生的“踩雷”情况。既看起来廉价掉档又难免给人留下不好的印象。如果想要自信大方地穿出自己的风采，还是选择原创正版的JK制服吧！这也是克服穿JK制服羞耻感的第一步！

　　除了选择原创JK制服之外，当我们在外穿着JK制服也要多加注意。保持衣服最基本的干净整洁，避免在穿着上显得邋里邋遢的，这样才能更加自信！

　　想要更好地穿出JK制服，凸显与众不同的气质，好的搭配就是必不可少的！

　　不仅是不同的上衣搭配不同的JK格子裙，水手服搭配裤装，还是不同风格的混搭，都是考验到穿搭功力的时候。如果不想要被大众们投来异样的眼光，就尽量避免过多的风格搭配吧！否则很容易闹出笑话。选择适合自己的一种风格即可！

　　心态决定一切，没有好的心态无论穿什么样的服装都没有自信！

　　所以想要克服穿JK制服所带来的“羞耻感”的话，把自己的心态调整好才是首位的。要对自己有信心，不要在意他人的眼光，千万别活成了他人眼里的自己。喜欢就大胆的穿着，这样我们才能展现出最完美的自己，同时也让更多人认识到JK制服的独特魅力！

　　实际上，穿JK制服出门并没有想象中那么羞耻啦，希望看完的各位姐妹们能够早日穿着自己心爱的格子裙自信地走上街头出门玩耍哦！

　　穿jk制服如何克服羞耻感？

　　西凌观点：要有好身材，驾驭得了jk制服，才能够克服羞耻感。

　　1、什么是jk制服。jk制服就是百褶超短裙，搭配正装小西服。这是流行于小日本和韩国中小学，风靡中小学生，类似于女生校服的一种服装。

　　2、要想轻松驾驭jk制服，必须要有好身材。必须要具有玉腿横陈芳步抬身材的女人，才能够轻松驾驭。要是腿部赘肉横飞，那穿上jk制服就是惨不忍睹，让人倒胃口。

　　3、jk制服是女人扮嫩的首选。上了年龄的女人，只要加强锻炼，瘦身塑形，保持身材不错，没有变现走样的话。穿jk制服，就是扮嫩首选，光是论背影，那就是一个小姑娘，迷倒众生。

　　4、穿jk制服要自信。只有身材的女人，才敢穿jk制服，所以会增加女人的自信心。要克服羞耻感，一方面要坦然面对，相信自己的身材。另外一方面只要穿好打底安全裤，防止走光，羞耻感就无从谈起。

　　西凌诗社，专注原创，欢迎点评。

　　羞耻感不是靠克服，而是发自内心的自我突破。

　　我们先来说说“羞耻感”，羞耻感是自我谴责的道德情感，任何正常人都会有羞耻感。

　　打算穿JK制服的时候，这种自我谴责的羞耻感指向的是什么呢？是自己不够自信，还是JK制服本身呢？

　　每个人或多或少都会有自卑的情绪，自卑感越强烈，自我认同感就越低，做任何事情都会不够自信。我有一个朋友，她的衣服搭配我一直觉得也不错。但是因为长辈不喜欢她的穿衣风格，所以经常打击她，说她穿衣服太随便。

　　久而久之，她的自我认同感越来越低，这位朋友就不太敢按照自己喜欢的风格搭配衣服了，因为在她的认知里面，自己的衣品很糟糕，不但长辈会对她进行评价，外面的人也会给负面评价。

　　如果羞耻感指向的是JK制服本身，那我觉得更多的是中国的社会氛围造成的。

　　我在中美两国都生活工作了很多年，我一直觉得中国的社会风气缺乏包容。当一个人做一些看似离经叛道的行为的时候，会引来很多异样的目光和评价。在这种风气中成长出来的个体，会过多的生活在他人的眼光当中。

　　比如JK制服，这其实是日本的高中生制服，是很普通常见的，但在中国，这种穿着少见，裙子又很短。所以穿这种衣服，很怕吸引异样的眼光甚至评价，着装者的羞耻感就出来了。

　　其实从我的角度来看，穿衣打扮不是为了迎合别人，而是为了取悦自己。人只需要为自己负责，比如有的时候我想尝试一下别人没有过的穿衣风格，我就会去做，并且大胆的穿出去。别人的评价无论正面还是负面跟我一点关系都没有。

　　所以对于不够自信的朋友，我的建议是自己感觉好看的衣服，你要做的就是穿出去，勇敢的展示自己。有的人会赞美你，但同样也会有人贬损你，这些情况都是很正常的，你要去顺应可能发生的一切，你要去接纳自己，认同自己

　　为什么要有羞耻感？

　　在家或是熟人面前穿，就没有羞耻感。

　　你难道要穿jk上商场吗？

　　正常情况下，你穿jk去商场或是其他公共场合，必然会引来别人好奇的目光，毕竟在我国jk制服并不常见。

　　当然，没有人能决定你穿什么衣服，所以你想穿jk上商场就大胆地穿。

　　如果你说，穿jk上街别人总是对你指指点点或是背后议论，这让你感到羞耻，所以你希望别人不对你指指点点？

　　对不起，你有穿衣自由，别人有。

　　但如果有人偷拍你裙底，老子上去就是一脚废了那个王八犊子。

　　想穿就穿，懂了吗？

　　这个问题问得，有点不怀好意啊。

　　首先来了解一下什么是JK制服，简单点说JK制服就是高中生校服。既然是高中生校服，那么穿上了会有什么羞耻感。这就要深挖到JK制服的起源了。因为这是一个外来词，来源于一水之隔的岛国日本，说到这里大家可能有点意会了，会有恍然大悟的感觉，原来如此。