新疆的夏天总是来的很早。人们刚刚脱去冬装，还没来得及好好感受春天的美好，夏天就悄然的来了。直到九月份，气温一直保持三十度以上。六七月份时三十六七度是家常便饭。有时达四十多度。吐鲁番地区最热时，地表温度高达八十多度

　　从全国最冷的黑龙江来到这高温干燥的乌鲁木齐，感受最深的一句话就是“习惯成自然”高温并不可怕。首先要调整心态，心静自然凉嘛。当然，光靠心静是不行的。最好是养成喝热茶的习惯，喝一身汗顿觉神清气爽。夏天饮食最好清淡一点。少吃油腻辛辣的东西，多吃一些时令果蔬。尤其是西瓜，可以生津止渴，降温解暑。还可以增加饱腹感，有助于减肥……

　　以上是我总结的一点体会，分享给大家。2022，祝朋友们开心的度过炎炎夏日。

　　步入夏天意味着要抗屠消炎了，不过如何过好夏天，人各有命啊，本人只能顺天而为了。

　　夏天要美美哒过呀！

　　因为，夏天可以穿裙子了。连衣裙是夏天行走的花朵，爱美女人的最爱。

　　但我有个毛病，别看秋冬春季心心念念的喜欢着裙子，但一到夏天就想不起来穿裙子了，家里的连衣裙也很少。但过了夏天，又会再次想：夏天穿裙子多好看，多惬意！明年一定要尽情地穿起来。

　　在这个春末夏初，我暗暗下个决心，不能等到夏天过去再后悔：多买几条漂亮的裙子，轮番换着穿，让裤子们尝尝被冷落的滋味吧。

　　很高兴回答这个问题，说说我的夏天是怎样度过的吧！

　　随着夏天的到来，气温升高，白天长夜晚短主要是做好防暑降温的工作，家里大人小孩的铺盖要及时更换的薄的，对春季更换不穿的衣服清洗后及时收纳，方便下次使用。

　　夏天也是蚊虫繁衍高峰期，要注意做好家里防蚊虫的工作，家里有小孩的应及时购买蚊虫专用的蚊香，花露水等，以防家人被蚊虫叮咬，影响健康。

　　夏天温度高，食物容易腐坏，家中的垃圾及时处理，暂时用不到的食物或水果放冰箱冷藏处理。在选择食物上以清淡为主，多吃蔬菜，水果，多喝水，对于冷饮要适量不要贪多。

　　外出游玩注意做好防护，避免暴晒，以防中暑，需要锻炼可选择在早上或者晚上，其实游泳是最佳选择，小孩要在大人陪同下在安全区游泳。

　　当然还有很多需要做到的，比如勤换衣服，勤洗澡，对于空调，电风扇的使用要合理，控制好时间和温度，以免影响家人的健康。

　　以上是我的个人经验，可供参考。炎炎夏日，容易让人心里烦躁，保持一个良好的心态最为重要！你还有什么不同的看法，期待你的留言！

　　大概有十年了吧！这期间一直生活在凉都六盘水这边，可以说这边的一年四季没得夏天这个季节，跟过春天差不多。这边的夏季气候凉爽怡人，7、8月份平均气温 19摄氏度， 夏季如果下雨的话还是比较冷的，阴晴天一般不运动是不会出汗的。在这边一年四季晚上盖的都是棉被，所以这边的夏天啥空调、风扇基本派不上用场的。

　　去年和前年的暑假我是回四川老家过的，带着两个孩子。我是那种宁愿过冬天都不愿过夏天的人，所以夏天是四个季节中最难熬的，不仅很热，那种感觉就跟在蒸笼里蒸、不管是站着、还是坐着不动汗水也会一直的流个不停。加上天气闷热，有点自然风都是带着热气的风，简直热得你烦躁不安，热得你心慌！特别是两个娃娃，从没在老家过一个夏天，也适应不了那边的气候，从早到晚、从晚到早只要有人在家空调或风扇都是运行的，就算长时间的呆在空调房里对身体不好，也不愿意出门，室内跟室外的温差太大，一门之间就是冰火两重天！

　　对于我们林州人来说，夏天是一年里最好的时光。我们这刚被评为5个尖（5A）级景区，这里紧邻太行山，可谓是有山有水风景宜人！对于我怎么过夏天，那是三天三夜都说不完滴，小伙伴们暂时嫑羡慕。

　　我在山上入股了一个农家院，每年夏天我隔三差五的都会去那住上一段时间，没有空调晚上睡觉却需要盖被子，瓜果随便摘着吃，晚上躺床上听着墙外哗哗的水声，蝉鸣，蟋蟀叫，青蛙叫，远离了城市的喧嚣，内心满满的平静！

　　有时还会带着老婆儿子一家人去山上，游玩，山里有在水沟里用水泥拦起来一块地方当做天然的游泳池。估计你们都有在游泳池游完泳头发油腻的感觉吧，但这样的游泳池游完之后神清气爽。无聊的时候光脚坐在水边捡块粗糙的鹅卵石磨磨脚！贼特么舒服！

　　最最高兴的莫过于，呼上三五个好友，在家门口自己烧烤了！我家门口由于拆迁，腾出好大一块地方，我自己架了一个灯泡，就是让在夏天朋友们在门口烧烤用的！烤羊肉，牛排，鱼，土豆，蒜……凡是烤熟了能吃的我们都烤！再买几捆啤酒，提前吊在井里冰镇！大伙吹吹牛，打打牌，凑伙玩个王者农药！哎呀不说了！我都饿了！

　　济南的夏天，咋说呢，离开了空调我们只能泡水里了。

　　相信大多数人对济南的印象来源于老舍先生的笔下，来着于还珠格格大明湖的夏雨荷，来自段视频中热情似火的广场舞……但你体会过济南的桑拿天？昨天下完雨，你以为是空前新雨后，天气晚来秋，殊不知炎炎烈日水汽腾腾，浑身的水汽挤在皮肤里，变成了没有毛孔的哈巴狗。所以，济南的夏天离不开空调和冰箱。但若说避暑的地，济南也有自己独特的味道。喷涌不息的泉水，清凉舒爽，沿着黑虎泉，护城河，大明湖走上一圈，杨柳依依，河水潺潺，也确实别有一番风味。南部山区的九如山，卧虎山水库，也是避暑好去处，当然济南也开了许多的水世界，做好防晒也是可以玩上一天。

　　济南作为一个古城，有其独特的韵味，夏天的他虽然酷暑难熬，但也有汩汩泉水，依依杨柳，让你的夏天不至于过于单调乏味。

　　很热了就开空调，沏杯茶，上网看点喜欢看的东西

　　这个问题好广泛！

　　坐标武汉，这段时间高温37℃，地面温度估计40多了！

　　不过好在我每天的工作场地在综合体里，基本上是早上九点半进来，然后晚上十点出去，一天都在商场里度过，天天空调吹着都有些感冒的迹象

　　在朋友圈里看到有些人夏天过的多姿多彩，到处避暑旅游，但是大多数人依然每天在勤勤恳恳的工作，特别是有些在外面跑地推的或者别的户外工作的，，朋友圈配图都是汗流浃背，煞是辛苦！

　　很多人包括我都希望夏天是抱着冰西瓜，吹着冷空调，葛优躺着追自己喜欢的电视剧，但是不知道从什么时候开始这种想法成了一种奢望，看到这么一句话:哪有什么岁月静好，只不过是有人在为我们负重前行！

　　37℃的高温下，成年人的我们再也不能像小时候那样为所欲为的生活了，随着年龄的增长，肩上的担子也越来越重，只希望在这个炎热的夏天，我们的所有努力能够不白费，所有付出都能值得，愿在高温下工作的每个你都能实现自己的人生！

　　热的快炸了！开空调啊！你开空调啊！