因为人睡觉的时候，新陈代谢变慢，体温也会变低。虽然穿着衣服，但太贴身，热量容易消散。不盖东西猛得起来，需要耗费能量，体温会迅速变低，而这个时候身上本身穿着衣服，不会再额外穿，热量更容易消散，所以容易着凉。如果再额外穿个衣服会改善一些。而脱衣服盖着东西睡觉，中间会有空气层，会把人体散发的热量留住，保持体温恒定，起来的时候又会把衣服穿上，热量又被衣服留住，体温保持恒定，所以不会着凉。

　　我少年间，是一个旅行者，经常自行车或者步行出去旅行，那时候，金钱实在是不宽裕啊，经常是睡在很便宜的小店，更多的是睡在路边，什么晒谷坪之类的地方。

　　对于，这个，穿着衣服睡着凉，盖着衣服没事的事例是有充分认识的。的确是这样的，到了地方，不脱衣服倒下就睡反而容易受寒。而，脱下衣服，在盖在身上，就没事。

　　人在直立的时候，衣服是挂在肩膀上的，别看有领子可以透气，可是因为重力的作用，领口透气的功能真的是很小的，衣服上端热量损失极少。而，热量几乎都是随着空气向上走的。

　　这个，可以从平时的动作看出来。我们在很热的时候，大多扯着领子口，来回拉扯散热，有的索性是拉开领子口，往里面扇风的，穿着西服的时候，那是直接松开领带，打开上面几粒口子来散热的。

　　而，全世界最散热的衣服，可能就是背心了，完全没有领子那种。

　　特别是运动背心，篮球背心，上端的袖口领口超大散热，下端无所谓，扎在裤子里都行的。

　　那么，问题来了，躺下去的时候，为什么这种靠这衣服本身重量来进行保温的功能怎么会消失了呢？

　　上图是一个伤兵，躺着的，我们可以很清楚看见，整体衣物上上方，由领子变成了领口和襟边了，这是热量散发的主要通道。口子可以防止襟边不拉开，可是不能完全密闭，防止热量散发。想比之下，如果是盖着衣服的话，襟边是朝下的，上方是不大透气的衣服背部，那么受寒的机会就会少一些了。

　　上图是一个睡袋，我们可以很清楚的看到，开口当然不会用扣子，即便是用的拉链，扣子也只能放在侧面。要是放在上方，估计厂家要倒闭。

　　如果没有条件，必须穿着衣服睡觉，最好是拉链的衣服，趴着睡。

　　没听过这种说法啊，着不着凉和体质有关，也和衣服在没在身上有关，为什么还能和衣服以什么方式在身上又关了？

　　空气传导热是效率最低的一种，贴身穿衣服热量通过衣服散发速度快，盖身上可以形成空气层会感觉暖和一点。夏天无风的天气人会感觉闷热，就是人周围的空气不流通散热慢，有风时会感觉凉爽。冬天裸体睡比穿衣服睡暖和是一个道理。

　　这和脱不脱衣服应该沒啥关系，而是和自身免疫力有关。当你免疫力差時，抵抗病毒的能力就相对弱了些，所以，就容易感冒生病了！

　　光膀子盖件衣不易着凉的原因是你没真睡着，要不就是大热天。

　　穿衣服睡睡着后血液流通不顺畅，所以会觉得冷，脱了血液流畅活力都大点，我自己人认为的

　　在寒冷的北方戴五指头分离的手套不保暖，而一体的手套就暖和的多！

　　我感觉这有一定程度的心理原因，因为衣服穿在身上就和自己融为了一体，感觉御寒效果就不那么明显，但是你把衣服盖在身上，就会感觉是另外一个物体来给你供暖，所以你就会感觉很舒服很暖和，很多时候人的内在原因，比外在条件造成的效果更加显著，所以这种时候你当然会感觉，盖在身上的衣服暖和多了，就像是你明明很冷，但是你却在心里一次又一次的告诉自己，我很热，我很热，等你相信的时候你也感觉不那么冷了。

　　记住。保温的不是衣服，而是空气。因为厚的衣服可以减少空气流通，避免更多的热量被空气带走。

　　我少年间，是一个旅行者，经常自行车或者步行出去旅行，那时候，金钱实在是不宽裕啊，经常是睡在很便宜的小店，更多的是睡在路边，什么晒谷坪之类的地方。

　　对于，这个，穿着衣服睡着凉，盖着衣服没事的事例是有充分认识的。的确是这样的，到了地方，不脱衣服倒下就睡反而容易受寒。而，脱下衣服，在盖在身上，就没事。

　　人在直立的时候，衣服是挂在肩膀上的，别看有领子可以透气，可是因为重力的作用，领口透气的功能真的是很小的，衣服上端热量损失极少。而，热量几乎都是随着空气向上走的。

　　这个，可以从平时的动作看出来。我们在很热的时候，大多扯着领子口，来回拉扯散热，有的索性是拉开领子口，往里面扇风的，穿着西服的时候，那是直接松开领带，打开上面几粒口子来散热的。

　　而，全世界最散热的衣服，可能就是背心了，完全没有领子那种。

　　特别是运动背心，篮球背心，上端的袖口领口超大散热，下端无所谓，扎在裤子里都行的。

　　那么，问题来了，躺下去的时候，为什么这种靠这衣服本身重量来进行保温的功能怎么会消失了呢？

　　上图是一个伤兵，躺着的，我们可以很清楚看见，整体衣物上上方，由领子变成了领口和襟边了，这是热量散发的主要通道。口子可以防止襟边不拉开，可是不能完全密闭，防止热量散发。想比之下，如果是盖着衣服的话，襟边是朝下的，上方是不大透气的衣服背部，那么受寒的机会就会少一些了。

　　上图是一个睡袋，我们可以很清楚的看到，开口当然不会用扣子，即便是用的拉链，扣子也只能放在侧面。要是放在上方，估计厂家要倒闭。

　　如果没有条件，必须穿着衣服睡觉，最好是拉链的衣服，趴着睡。

　　没听过这种说法啊，着不着凉和体质有关，也和衣服在没在身上有关，为什么还能和衣服以什么方式在身上又关了？

　　空气传导热是效率最低的一种，贴身穿衣服热量通过衣服散发速度快，盖身上可以形成空气层会感觉暖和一点。夏天无风的天气人会感觉闷热，就是人周围的空气不流通散热慢，有风时会感觉凉爽。冬天裸体睡比穿衣服睡暖和是一个道理。

　　这和脱不脱衣服应该沒啥关系，而是和自身免疫力有关。当你免疫力差時，抵抗病毒的能力就相对弱了些，所以，就容易感冒生病了！

　　光膀子盖件衣不易着凉的原因是你没真睡着，要不就是大热天。

　　穿衣服睡睡着后血液流通不顺畅，所以会觉得冷，脱了血液流畅活力都大点，我自己人认为的[捂脸]

　　在寒冷的北方戴五指头分离的手套不保暖，而一体的手套就暖和的多！

　　我感觉这有一定程度的心理原因，因为衣服穿在身上就和自己融为了一体，感觉御寒效果就不那么明显，但是你把衣服盖在身上，就会感觉是另外一个物体来给你供暖，所以你就会感觉很舒服很暖和，很多时候人的内在原因，比外在条件造成的效果更加显著，所以这种时候你当然会感觉，盖在身上的衣服暖和多了，就像是你明明很冷，但是你却在心里一次又一次的告诉自己，我很热，我很热，等你相信的时候你也感觉不那么冷了。

　　记住。保温的不是衣服，而是空气。因为厚的衣服可以减少空气流通，避免更多的热量被空气带走。