打排球是全身体的综合运动，接球时跑动要快，看准球迅速传递给队友。有时对方的扣球角度很刁，就必须倒地或翻滚去接球。打排球时经常会倒地救球，翻滚接球，运动量非常大，所以不能穿运动裙打排球，一是走光，二是救球穿裙子非常的不方便，不利于运动员倒地救球。