30度穿七分袖套裙热啊，特别是到室外呆的时间比较长的话，就算你穿了短衣短裤，你都会觉得汗流浃背啊。

　　不过你到室内有空调阴凉地方的话，就还好了，不会感觉很热了，总之穿衣服呢，要选择适合自己场景的地方来穿啊，穿的太热了也不行啊，穿得太凉了对身体也不好啊

　　30度的天气穿7分袖套裙当然很热了，38度最好不要穿，7分袖穿短袖裙子还是可以的，7分袖都已经到胳膊肘以下了，所以不建议穿这么长的袖子的半袖，还是穿短袖更凉快舒适，因为30度已经是高危，非常容易出汗，穿着7分袖的衣服不舒服。所以穿短袖穿短裙就可以了