怀孕穿什么衣服好看?怀孕该补充些什么?
其实,有很多准妈妈都在怀孕期不知道穿什么,觉得自己蓬头垢面,不修边幅。
可是明星妈妈们其实怀孕了还想要美美美的人也是蛮拼的,可女明星不就是蛮拼的物种吗?即使挺着大肚子,也要美出高度来。
怀孕期间,因为身形的变化,很多平时穿的衣服都穿不下了,特别是小蛮腰变成了大圆肚皮。这个时候穿得又要美又要舒适挺让人头疼的。怀孕期间,利用好这些单品,在家舒适,出门貌美~
准妈妈们,也要记住,不要为了美穿高跟鞋哦,尽量选择亲肤宽松的布料。
可以选择亮眼一点少女一点的颜色,会让心情很愉悦~
谢谢邀请:怀孕的女性穿衣服当然要宽松一点了,要给肚子一个小空间,这样宝宝才能有足够发育空间,对宝宝好,妈妈本身也会觉得舒服一些!
孕早期和孕中期,孕妈妈的孕肚还不太明显,穿平时的衣服就可以,孕晚期孕妈妈的肚子比较明显了可以选择一些宽松款式的或者专门的孕妇装。
怀孕后孕妈妈的爱美之心依然如故,穿什么衣服好看取决于孕妈妈孕期胖了多少。
如果只长胎不长肉,那么孕妈妈穿什么都好看。
就如章子怡前几天刚公布了怀二胎的信息,孕30周了,只有116斤,依然是怎么穿都好看的身材。
还有上过热搜的陈意涵,整个孕期只胖了4公斤,让人羡慕不已。
另外,孕期要补充叶酸,膳食多样化、营养要均衡以保证各种微量元素充分摄入和吸收。
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怀孕的时候,穿的宽松点。内裤纯棉的,吸汗,保持阴部干燥,清洁。
对于补充剂:
1.一定要补叶酸,而且是整个怀孕期间,直到生产都要补充叶酸。对减少畸形儿,流产,早产,胎儿发育都非常重要。
2.钙,根据自己的身体状况,酌情增添。促进胎儿发育,减少孕妇的抽筋等。
3.铁。怀孕期间,孕妇血容量增加,但红细胞相对来说增加的少,导致贫血,而且孕妇贫血比例高。在注意饮食的基础上,选择高质量的铁剂。
4.碘。碘被称为智力元素,孕期缺碘,导致胎儿大脑发育不良,智力受损。这是无法治愈的。孕期补碘,胎儿智商可以提高10分。
5.鱼油。鱼油的成分DHA被称为脑黄金。对胎儿大脑发育以及预防产妇的抑郁有非常好的效果。有研究指出,胎盘里DHA的浓度可以与孩子8岁的智商有关。在生产前3个月和生产后的6个月是大脑发育的黄金时期。补充鱼油更好。
孕妇时期,由于所需要的各种营养都增加,所以补充多种维生素和鱼油对胎儿发育和产妇都非常有益。
谢邀,穿宽松的衣服,棉质的,最好是纯棉的。不要穿化纤类的。裤子可以穿孕妇的托腹裤,腹围可以调节,腿看起来也跟正常的裤子一样的,很适合上班穿。上面衣服稍微穿长点的,一点都看不出是孕妇穿的裤子。