冬天跑800米如果是北方的室外，最好穿稍薄一点，保暖的运动裤。如果是室内，最好穿短运动裤而且要宽松。如果是穿长裤子的话跑的很累，可以活动时外面套层裤子，正式跑之前脱掉，保持热量很重要。

　　如果是南方，穿短运动裤或者宽松一点的运动裤。

　　冬天跑八百米穿厚度够同时透气性好的宽松的裤子。这很重要。厚度够确保温度够保暖性强。透气性好为了身体发热甚至出汗时候过多热量可以散发出去不至于闷在裤子里面一旦讲了很难受对身体也不好。宽松有利于运动并且给身体和外界之间一个足够的缓冲空间用于冷热气体调节。