微风轻拂树梢，温暖的春天就此拉开帷幕了吗？当然不是。眼下雨水不断，这个时节的风，只会让我们在乍暖还寒的气候中体感更冷，碰上“无端风雨未肯收尽余寒”的“倒春寒”天气，本就不如大人"坚强"的孩子，就容易因气温的改变而诱发感冒、咳嗽、呕吐、腹泻等呼吸系统及消化系统病症 ，甚至出现冬春季传染病的流行。

　　所以大家别忙着脱下厚厚的棉袄，不妨“春捂”一下，以缓慢调整身体的阴阳平衡，适应新的气候条件。

　　衣着方面，宜宽松舒展、柔软保暖，方便孩子进行适量的体育活动活动，捂要捂重点部位。

　　1、颈部保暖：颈部是人体的要塞部位，颈脖部不仅具有丰富的血管，而且人体很多重要的穴位都分布在此处，特别是大椎及天突穴，能预防感冒、咳嗽、哮喘及反复呼吸道感染等疾病，增强身体抵抗力。因此外出时尽量穿有领子的衣服，如立领棉衣或高领毛衣，或者围围巾、戴脖套，曾经流行的"假领子"也不失为一个不错的选择。

　　2、胸背部保暖：有利于孩子体内阳气生发，避免寒邪侵袭，可预防疾病，减少感冒的机会。因此最好给孩子穿件柔软透气，保暖贴身的小棉背心，护心护背，既不会捂过了，孩子穿着也灵活。

　　3、腹部保暖：腹部是脾胃之所，保持“腹暖”就等于保护了脾胃，既能维护孩子正常的胃肠道的功能，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。而且位于脐中的神阙穴，与诸经脉密切相关，是关系很多病症的重要穴位。神阙穴得到保暖，可起到温中祛寒，调和营卫的作用。因此给孩子穿衣裤时至少将最内层的衣物束于裤腰内，这就能对腹部起到有效的保暖作用。

　　4、足部保暖：足部是阴阳经穴交会之处，是对外界最为敏感的地方。足底的涌泉穴被称为“接地气”的枢纽，与全身各脏腑、组织、器官都有着密切的关系。孩子的小脚保持暖和，才能保证身体适应外界气候的变化。棉袜、毛巾袜都是不错的选择，既温暖又舒适。袜子的尺寸要稍大一些，可以有利于空气隔热，增加保暖性。

　　再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

　　春季宝宝穿衣之三暖

　　1.脚暖

　　脚离心脏最远，血液循环相对较差。一旦双脚受凉，宝宝很容易感冒。因此，家长应做好宝宝脚部保暖工作。宝宝在室内玩耍时，最好给他穿上棉袜，不要让光着脚。

　　2.背暖

　　

　　背部保持适度温暖可以少生病。因此，妈妈在给宝宝穿衣服之前可以先摸摸后背，如果有湿热感，那么就要给宝宝减衣服。如果冰凉，那么就需要给宝宝增加衣物。

　　3.肚暖

　　宝宝活泼好动，衣服穿得不适合很容易露出小肚子，着凉生病。大家不妨给宝宝穿个棉肚兜，这样不仅能保护宝宝胃肠道功能，促进食物消化，还能防止他腹部着凉，引发腹痛或是腹泻。

　　

　　春季宝宝穿衣之二凉

　　宝宝身体散热功能还没有发育完全，三分之一通过头部发散。如果头部过热，容易引起头晕、烦躁不安。天气热的时候，家长要保证宝宝头凉，这样才有利于散热。家长还要保证宝宝胸凉，不要给宝宝穿的太过臃肿，以免胸部受压影响散热，以及正常的呼吸与心脏功能。

　　两个时间段注意增减衣物

　　1.宝宝运动时

　　

　　

　　宝宝运动之前，家长不要让宝宝穿太多，建议选棉质衣服。发现宝宝出汗，不要立即脱衣，而应把汗擦干，等待一段时间再给宝宝换衣服。

　　回到家之后不要立即给宝宝洗澡或是给宝宝吃冷饮。回到家之后，家长现将宝宝身上汗擦干，然后用温水给宝宝洗澡。

　　2.宝宝睡觉时

　　宝宝之所以睡觉期间踢被子往往是因为他们穿的太多盖得太厚。建议给宝宝穿短睡衣、小背心。还有，宝宝睡醒来之后让宝宝先在室内待一段时间然后在抱去户外。

　　白天，宝宝午睡时间虽然短，但也要脱去外套，醒来后立即穿衣。这样可以避免宝宝感冒。