1 是一种可以让你穿着露背裙或者无袖上衣时不用担心肩带外露的穿法。2 具体步骤为：先将胸罩穿上，将两个肩带分别往下拉，交叉在背后，再将各自的肩带拉到前面，穿过胸罩的肩带扣，最后调整肩带的长度和位置即可。3 除了这种，还有一些其他的穿法，比如使用胸贴或者胶带等，但是这些方法并不适合所有人，需要根据个人情况选择。