去买一些宽边的松紧带回来，按照你现在的下胸围的尺寸长度扣除五公分减下来，把需要缩短的位置尽量放在两侧，用缝纫机缝好就可以了。话说既然穿久了，就考虑换一个呗，时间太长也不卫生啊，布料松了对女性的胸型塑造也没有任何帮助。建议换新的。

　　内衣带老是掉的话女性朋友们不妨试一试内衣防滑扣，这是很好用的一种东西，它可以有效的收紧内衣带子，防止肩带从两侧露出来，或者可以使用我们生活当中常见的回形针，将背部的肩带扣在一起，形成X状，这样就不会掉啦!适当选择下围稍紧的内衣，再配上一个加排扣备用，避免内衣下围松弛往上跑。

　　要想防止内衣带从肩膀上滑落的话可以将它的两条背带在背后交叉固定一下，这样就不会有下滑的现象了，具体的做法就是把肩带放长，并且把其中的一端拆下来，左右肩带错位相搭，再重新挂好。

　　在选择bra的时候选择后背是V型的最好。一般bra后背有三种款式：平款，U型款，V型款。总是肩带滑落的时候记得选择V型款的内衣哦，这个是最重要的哦。