先观察一下走路姿势有没有问题、衣服有没有变小，是否还合身，如果都没问题，那么我们简单给裤子做一个小小的改变：找一条穿旧的纯棉的秋裤，截两段相等长度的裤腿，用针缝在裤腿内侧就可以了。再将缝好的裤腿塞到袜子里就可以了。这样不仅好看而且保暖。

　　可以从根源处进行预防。出现往上跑的情况可能是由于衣服的码数偏小，不合身，所以才会出现这种现象。因此在购买衣服的时候，可以选择码数稍微大一点的，或者是选择宽松一点的，就能防止衣服往上跑了。可以将衣服锁在裤子里。将衣服锁在裤子里，就是用裤子将衣服固定住，同时也是让衣服有了另外一种穿法，这样同样可以有效防止衣服往上跑，当然这是要在保证不影响整体美观的前提下。

　　可以将衣服拿到裁缝店进行修改。通常衣服会往上跑是跟人抬高了手臂有关，因此，将腋下部位的地方稍微修改一下，是可以防止衣服往上跑的。在衣服的外面再套上一件外套或是宽松一点的衣服，将两件衣服的下摆用别针固定住，这样里面的衣服就不会往上跑了。