上身太撑衣服说明你太胖了需要减肥。

　　首先，市面上有塑身衣，可以买一个适合自己的塑身衣，重塑体型。

　　其次，从网络上找些瘦肚子的锻炼视频，比如说郑多燕，避免长久坐，多锻炼身体，减少小肚子。

　　第三，在挑衣服上下功夫，选择高腰连衣裙或者衣服，学会扬长避短。