胖女孩如何通过搭配显瘦？

2022-06-15 10:26:28

文章来源：本站

　　昨天有粉丝向我提问“我就矮那么一点点点点....，又胖那么一点点点点......怎么穿衣服才能瘦一点点点点点.....高一点点点点点呢？”哈哈哈，我看到这么问题，真的感觉萌到我了，二话不说就想来给胖妞小仙女们来一组穿搭分享。胖妞显瘦显高穿搭

　　（大家好，我是短爷辣妈，国家认证的专业服饰搭配师，更多穿搭问题可以关注我以及向我提问）

　　▼毛衣套装，基本是很多搭配小白的基本首选了！其实这样一款宽松版型的毛衣是比较遮肉的哦，但是身高还不够的记得要把上衣塞进去哦，这样会更显高~随意搭配一双小白鞋真的是简单美丽。

　　▼宽松高领毛衣+半长裙+短靴，宽松的上衣妥妥遮肉，半长裙也是超级无敌遮肉，高跟短靴就是显高必备了！推荐指数五颗星~

　　▼宽松毛衣+阔腿裤+小白鞋，阔腿裤真的很好的一个存在，无论是怎么样的小粗腿都能掩盖。

　　▼格纹套裙，这样的配搭，随意披上一件大衣，一对短靴，就是妥妥的行走中的时尚达人！

　　▼灯芯绒套裙，除了暖和之外，真的是很舒服！穿上一对松糕小白鞋，真的很显高，也很遮肉！！

　　▼小白领必备款，像这种天气记得要穿上外套哟~稍微合身的针织上衣+直筒7分裤，什么肉都没露，露出的脚踝真的又性感又显瘦啊！

　　好啦，今天的穿搭就分享到这里啦！更多穿搭记得关注：短爷辣妈哦！

　　微胖身材虽说不上有多胖，但是由于丰满的胸部线条、腰身不够明显再加上饱满的臀部线条就造成了一定的体积感，因此想要营造出显瘦的效果，把肉感转化为高级感，需要运用恰当的穿搭技巧。总的来说，可以分为3个部分，依次针对上身、腰部以及下身来优化线条，最终达到优化整体身材的效果。

　　以上图为例，微胖身材的模特在搭配自带有立体感的荷叶边上衣之后，上身的体积感有了很大程度的增加，胸部线条也是非常明显。而右图里的微胖模特选择简约设计的上装之后，上身的量感得到了弱化，相比之下更显瘦。

　　除了不能选择带有膨胀感的元素，带有繁琐花纹设计的上装同样不能选择。结合上图，微胖妹们搭配了印花和波点元素之后，上身有了向外扩张的效果，在视觉上显得更加臃肿了。

　　腰部作为身体最为核心的部位，对整体的曲线有很大的影响，特别是腰部有赘肉的微胖女生，并不是说越遮越好，而是要尽量的突出腰身来塑造线条感。

　　很多微胖女生因为腰部有赘肉就会选择用过于宽松的版型来遮掩，这种方式虽然能起到一定的遮掩效果，但是也会横向加宽腰部面积使人更加臃肿。结合上图，就能看出宽松与收腰版型的差别，很明显收腰设计让整体的曲线更加纤细和修长。

　　以真人为例，上图左右两边的微胖模特在搭配宽松和收腰版型的衣服时，给人的视觉差异也是非常大的，左图里腰线不明显，整体看上去很是臃肿，而右图模特采用了腰部收紧的设计之后，整体比例上移，看上去更为纤细。

　　针对微胖妹的下身，通常有着饱满的臀部线条和粗壮的大腿线条，因此优化下身过于饱满的线条就显得非常重要了。

　　微胖身材过于饱满的臀部线条对于营造整体的线条感很是多余，因此就可以采取一定的小技巧来遮掩丰盈的臀部线条。

　　结合上图，微胖身材在搭配包臀裙时过于宽厚的臀部一下子就暴露了出来，看上去格外突兀，而A字扩张的版型则起到了模糊视线的作用，让人一眼看去只能看到A字的版型，完全看不出丰满的臀部曲线，在视觉上则达到了一定的遮掩效果。

　　除了利用版型外，微胖妹们还可以选择搭配长外套的方法来遮掩臀部线条。通过上图的对比，很明显微胖身材在搭配短外套时非常容易暴露丰满的臀部，而长外套则有效避免了臀部线条暴露于视线，同时整体的线条也随着长外套的加持更加有直线感。

　　微胖妹子，生活中看起来是非常耐看的，其实如果可以利用好这几个显瘦的搭配技巧，即使不能瘦成一道闪电也能让你看起来瘦瘦的。

　　1.腰线

　　微胖的妹子切忌穿没有腰线的直筒裙，特别是对于胸部、臀部丰满的人。直筒裙上身，一秒增胖20斤都不是问题。

　　如果你钟爱直筒裙，拜托加入腰带吧！

　　如果腰线不明显，还是选择有蓬蓬效果的裙装吧！这样完美一点的曲线感也会让微胖的你显瘦很多。

　　如果有小肚子怎么办？拜托，腰线找不对当然显小肚子啦！高腰线！高腰线！高腰线！是让你在小肚子之上，而不是卡住肉肉的肚子好嘛！高腰线的搭配不论你有小肚子或是大肚子，都能有很好的效果。

　　2.怎样遮盖肉肉的大腿

　　首先当然是长裙啦！不论你的上下半身身材比例多不好，一条长裙不仅遮盖缺陷还让你温柔又优雅。

　　记住裙摆不宜过大，长度最好露出脚踝。

　　3.五分袖、七分袖、灯笼袖对于手臂肉肉的女生来说，简直就是救星。

　　生活中观察，基本超过100斤的话，手臂就会显出肉肉的感觉，所以，露手臂的上衣，真的很挑身材。微胖女生，还是选择可以遮盖肉肉的上衣吧！

　　4.领型很重要

　　微胖身材，体现在脸上就是肉肉的圆脸和短短的脖子。如果你脖颈修长，脸型完美，那么忽略下面的废话吧！

　　大v领会让壮硕厚实的肩部看起来瘦肖轻薄不少。

　　大u型领、大圆领，都会有类似效果。

　　谁说胖女孩儿就没有变美的权利，只要你会穿，无论胖瘦，你都是最美的！但是胖女孩儿们总会对穿衣服有几个固定思想的误解，今天就让小编给你们当个粉碎机，粉碎这些错误观念！

　　不要迷信黑色，大面积地用黑色会让你看起来显得很沉重，而不合身的款式或是不够修身的剪裁，就算黑得像无边的宇宙，也丝毫不会显瘦，就算是穿在小码姑娘们身上也一样。

　　就像黑色不一定显瘦一样，白色显胖这种绝对的说法，就是绝对的谣言。重要的是款式和剪裁，不要惧怕白色，对的款式不仅不会显胖，反倒会让你看起来更清爽利落。

　　就算是竖条纹，款式和搭配不对也不会让人看起来有一丝一毫的修长。而在横条纹衫外面加上一件修身的纯色西装外套或是夹克，可以制造视觉上的“景深”效果，丝毫不会放大体型。同时，设计师们也绞尽脑汁用不同的拼接手法做出显瘦的条纹设计。

　　感谢悟空小秘书的邀请。微胖一直是很多女生的痛病，因为胖，而变得不自信、沮丧。但实际上微胖的女生完全不用气馁，我们可以通过穿衣方法来让身材比例达到平衡。

　　不过在讲具体方法之前，我们应该先了解自己的身形特征。微胖只是一个很笼统的概念，我们想要真正的穿衣显瘦，首先先要明白自己是哪个地方胖。

　　下面我列举3种微胖类型以及对应的穿衣方法：

　　这种身材通常是肩厚、手臂肉多、有小肚腩。我们把这种微胖身材称为上半身肥胖。那么这种身材在穿衣上要注意以下3点：

　　（1）肩膀厚:不要穿一字领的衣服，要穿v领设计的衣服。因为一字领是属于窄肩人群的，如果厚肩人群穿上，会给人一种膨胀感，从而更加显胖。

　　（2）手臂肉多：这种我们又称为麒麟臂，那么在穿衣服的时候我们可以挑选袖子设计比较宽松的衣服，比如荷叶边设计。这种衣服好看，又能够遮住手臂上的肉。

　　（3）小肚腩：有小肚腩其实是很正常的，因为现代人生活压力大，在办公室经常久坐没有运动，就很容易有小肚子。这种身材在穿衣上可以选择宽松的娃娃领版型以及O字版型。

　　这种身材通常是指臀部大、胯宽，大腿粗，也是我们常见的梨形身材，赘肉基本上都累积到身体的中间部分。那么这种身材在穿衣上把握两点原则就能达到扬长避短的效果。

　　（1）上衣选择中长款的衣服。中长款的衣服可以遮肉，并且也很有气场。

　　（2）下装上：不要穿紧身裤喇叭裤。可以多穿a字裙，伞裙，阔腿裤等。

　　这两个原则都能够达到很好的显瘦的效果。

　　小腿肥胖往往是因为骨骼比较粗壮，这种肥胖很难通过减肥瘦下去，所以我们可以通过穿衣方法来掩盖这种身材的不完美。

　　在裤子的选择上，我们可以选择喇叭裤、阔腿裤。裙装可以选择中长的a字裙、伞裙。这两种版型都能够达到很好的遮肉效果。

　　以上。

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　　这几天回答胖女孩如何穿问题收到许多私信备受鼓舞，其实不要觉得自己是胖女孩就不care穿搭了，现在很多懂得经营自己，有个人特色的人也可以摇身变网红、模特呢！起码今天的美国就这样，许多胖女孩都不觉得自己胖有什么问题，相信中国有一点在审美观上也会追上来。

　　今天再来介绍一下我朋友豆豆的显瘦穿搭，她在藏肉方面是专家，如何让自己巧妙藏拙，让优势更跳出来，赶快来看吧！

　　露出锁骨能够增加骨感与线条感。

　　千万不要觉得肉多，就是包越紧越好，如果想显瘦，可以心机的穿平口上衣，露一点锁骨、肩膀，反而更有显瘦的效果喔！像豆豆就是知道自己的锁骨是最突出瘦的地方，夏天到了就会经常这样穿搭。

　　女生的腰是很性感的部位，应该大方展现～

　　其实身为女人，即使再胖都还是会有点腰身的，不要认为自己很水桶就不敢穿有腰身的衣服，其实这样反而会更凸显缺点，可以穿上高腰裙、上衣扎进，就自然有显瘦腰身效果，或是拿衬衫绑腰也是不错的方法，最不建议穿直筒宽松的衣服了，除非你的脚是全身最瘦的地方，就可以试试看喔！

　　穿长裙让别人完全看不到你的肉肉腿。

　　大家都知道腿是最难瘦的地方，而且一个不小心又会超级水肿，最万无一失的方法，可以选择穿「高腰长裙」，既能拉长身材比例，还能只露出纤细的脚踝，让整个人看起来又显瘦不少！

　　短裤很容易更凸显大腿的肥，凸显自己没有「大腿缝」，所以想要显瘦，绝对不能没有伞状洋装，这种剪裁，尤其可以凸显腰身，同时混淆视觉，让大腿看起来比较细。

　　伞状裙能避免贴紧大腿，有修饰大腿的效果。

　　很贴合手臂的短袖超危险，容易让掰掰袖高调出场，而且一个不小心就会有绑肉的糗状，挑选至少5分长度的「宽管伞袖」最安全，不仅让最肥的一段遮住，还藉由伞状设计，让露出的前段手臂，显得纤细许多。

　　5分袖长度刚好能遮住胖胖的手臂。

　　希望以上穿搭技巧对你有帮助。

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　　胖女孩搭配衣服的这些技巧，分分钟让你在别人眼中瘦下来

　　现在许多胖女孩都不自信，虽然想通过减肥让自己的身材变得更好，但是减肥也是一个长期的过程，不是一下子就能瘦下来的。胖女孩不自信的主要原因无非就是怕别人笑自己胖不好看，然后平常的穿着也很随便，没有精心的打扮自己。那女孩想要打扮自己，应该怎么搭配衣服才显得更加好看呢？

　　首先可以穿一些颜色比较深的衣服，颜色深一些的衣服看起来比较显瘦。比如说黑色就很显瘦，是尽量不要穿全身黑，全身黑给人的感觉会有一些压抑，只是尽量穿颜色比较深一些的衣服。然后衣服、裤子、鞋子的颜色要搭配好，衣服颜色搭配好，会让自己穿出来的衣服更加好看。

　　要针对自己身材的一些劣势进行衣服搭配，身材完美的人终究是少数的，每个人都有自己的优势和特点。可能有的人腰粗但是腿很细，也有一些人腿粗但是腰很细。所有针对自己身材的优缺点进行衣服的搭配，尽量的扬长避短。比如说腿很细的人就可以选择那些能突出自己腿细优势的衣服，在选择衣服的时候尽量选择适合自己的。

　　可以多尝试一些裙装，不要认为胖女孩只适合穿裤子，其实有时候胖女孩穿裙子也是非常好看的，并且也可以将自己的身材衬托出来，很显瘦，但是所选择的裙子要适合自己的身材，这样穿出来才好看，不适合自己的就尽量不要穿了，否则会更难看。

　　高个子女生不管怎么穿都特别帅气，简直就是行走的衣架子。可是再看看肉肉的自己，怎么穿都显得很胖。

　　别急，今天小编就给大家来说说胖女孩的显瘦穿衣经：

　　采用特殊的剪裁方式，使得衬衫的包容性非常强大。

　　由衬衫演变而来的衬衫裙，比起性冷淡的衬衫，衬衫裙就相对柔和些，更能穿出女人独特的魅力。

　　T恤可以遮住女生们粗壮的手臂和小肚腩。

　　对于胖女生，选择连衣裙一定要慎重！宽松、设计复杂、紧身的、碎花的连衣裙即使再好看也不要选。

　　同样宽松的卫衣也是藏肉神器，不过下装一定不能选紧身裤，不然就容易显得又矮又胖，真是得不偿失啊！

　　很多身材偏胖的姑娘都被人教导“穿宽松的肥大的衣服可以遮肉不要穿紧身的衣服肉都被勒出形状来了！”

　　真的是这样吗？其实不然，过于肥大的衣服反而会令女生在整体的视觉上都显得宽大，并且没有型。而且过于宽大的衣服风格太过单一，无法很好的满足不同风格不同场合的穿搭需求。

　　一：记住！不要穿宽松的衣服。很多的胖女孩们都坚信胖的衣服可以遮肉，不用担心身体大幅度运动时让别人看到摇晃的肉，再者就是听信别人的说不要穿紧身衣，要穿宽大的T恤等。然而你想想如果你穿了宽松的上衣，会给人一种你比真实的体重看着更胖的错觉，不妨尝试紧身的衣服，只是不胖的离谱，扬长避短，看上去会更漂亮。

　　二：不要长时间穿运动衣。穿运动衣确实很方便，很舒服，对于那些不会搭配衣服的妹子来说简直就是太省事了，但是现在你要分场合穿衣服，如果你上中学，大学还可以，看上去比较青春，朝阳向上，但是如果你是上班族的话还穿运动衣就大错特错了，运动衣会给你一种邋遢，不精神，更不要谈气质了，你要根据每年流行元素改造自己，收拾自己。

　　三：不要穿一身黑。众所周知黑色显瘦，于是就有那些可爱的胖女孩们坚信这个感念，选择从头到脚都是黑色。却不知黑色在颜色搭配上给人视觉上就是沉重，而且毫无层次感的黑更只会增加重量感而显笨重，你应该挑选一点适合自己肤色的衣服来衬托自己别处的优点。

　　四：不要全身彩色或用各种颜色配搭。胖女孩们知道深色衣服显瘦且有气质，但是天性又让我们喜欢色彩鲜艳的打扮，但是实话说胖妹子还是尽量选择单一的，实在是彩色的衣服太考验人了。但是可以选择深浅搭配，内外简单搭配来使整体添加亮丽，修长。

　　五：尝试穿高跟鞋。穿上高跟鞋使穿鞋者显得身材高挑。穿上高跟鞋整个人都挺拔了，自信了。玛丽莲梦露曾经说过：穿上高跟鞋让我感觉我可以征服整个世界。重点在这里——自信！高跟鞋是无法改变一个女人的容貌，但是高跟鞋可以拉伸曲线。

　　不同的面料质地、颜色、款式都会搭配出不同的效果。哪怕你身材偏胖，你也要努力的尝试各种不同风格。只有勇于尝试各种风格，你才能知道真正适合自己的是哪一种。

　　最近，福布斯年度“最挣钱模特”榜单公布了，在我们的印象里，似乎上过维密、拥有标准0号身材的超模才会出现在这个榜单上，但今年，Ashley Graham——这位全世界最能挣钱的“胖姑娘”竟登上了前十名的排行榜！看完这篇你会知道，我们为什么这么爱这个可爱时髦的姑娘。