外观是天生的，但自信是后天自己给的。

　　如果觉得自己不好看，首先要知道自己顾虑的点在哪里，比如身材不好。然后努力提升改变。

　　如果是无法改变的地方，那就要坦然接受，毕竟每个人都独一无二的，你跟别人不一样的点，不能被视为是丑的，而是你特有的印记！

　　一个女生因为自己丑而自卑是太正常的一件事了，因为自信从来不是无源之水，可以凭空产生，真正的自信一定要依靠源源不断的正向反馈来巩固，否则，明明自己很丑还自我感觉良好那就是认知偏差，严重点的典型案例就是凤姐。

　　非常不认同那种无论你多丑你都是最美的那样的烂鸡汤，因为毫无逻辑，而且反智的要命。

　　而我要说的是，25岁之前女人的颜值是爹妈给的，而25岁之后女人的颜值就是自己奋斗来的。在你不断的优化自己的外在形象的时候，你必然也在努力，也收到外界的认可，在这个过程中，你不仅越来越美也会越来越有自信，外在和内在相互促进。

　　你见过哪个优秀的职场女强人是大腹便便素面朝天的吗？很少。

　　大概率那些优秀的女性，不仅穿衣得体还身材姣好，不仅气质优雅还妆容精致，她们的自信与她们的美，是成对出现的。

　　美丽对于一个成年女性来说，不再是眉眼和皮相，而更多得来自后天的修炼。

　　第一，身材与妆容

　　

　　三十岁之后人的代谢变得越来越慢，这个时候如果稍不注意身材就会走形，有句话是一胖毁所有，胖是可以让整张脸整个人扭曲变形的一件事。所以变美的第一件事就是减肥，只要在身材控制在微胖之内，你就可以通过衣着啊化妆啊来弥补，把自己整体调整到一个比较好的状态，但是太胖了，真的就无力回天了。

　　女生一定要在20岁的时候学习化妆，比如修容的技巧，了解自己是什么脸型，可以用什么样的打阴影的方式调整，修容有很大的技巧性，可以说是改变骨相的一件事。比如一些打粉底的方法，眉眼的化妆，这些事情虽然简单，但是经过日复一日的练习，就会让一个人显得精致。

　　讨厌浓妆艳抹的人可以选择素颜妆，得体的妆容不仅可以为整张脸扬长避短，最关键的是可以营造一种精致感，精致感就是一种态度。

　　第二，发型和衣品

　　和妆容的精致感类似，衣品也是一种态度，有的人并不一定是五官长得多么和谐完美，但是你望向她一眼，就会觉得她整个人很精致很考究，上上下下都是用过心思的。

　　衣品是一件比化妆更难的事情，因为你不仅要根据自己的身材特点长时间的摸索自己的风格，还得有这个财力去试错，就是说你在摸索的过程中如果发现买到了难看的衣服，有没有勇气束之高阁，只坚持探索更适合自己的搭配。

　　还有一些人会觉得“只要我穿着舒服就好”，有这个想法的人等于完全放弃了修炼自己衣品这件事，那么她就会在成为大妈的道路上，渐行渐远。

　　第三，细节

　　成为一个美女其实是有很多细节需要关注的。

　　比如美白防晒这件小事，阳光不仅是衰老的元凶也是各种斑的直接诱因，一年四季严格的防晒是每一个美女必不可少的修行。

　　还比如牙齿的美白，牙齿的矫正；比如指甲的修整，体毛的管理；比如各种小饰品的搭配和点缀。

　　美丽真的是一件声势浩大的工程，不是你心血来潮做个头发，一时兴起买个大金镯子，哗一下子就可以变成个大美女，不是这样的。

　　美丽是日复一日的摸索和钻研，严苛而自律才可以维护出来的。

　　所以只有肤浅的人才会觉得成年人的美丽是一件肤浅的事情，她背后所付出的心血和智慧，绝对是值得尊重和敬佩的，美丽就是一件值得骄傲的事情。

　　是个追求完美的女生。

　　理论上来说，只要发育正常，没有所谓丑女生，认为自己丑，可能就是五官不符合想要的审美标准吧？而且，因为这个，产生了自卑心理。

　　看过一篇文章，在跨国公司里，一位帅气富有外籍老总选择了公司里的“丑小鸭”当爱人，让全公司大跌眼镜。

　　大家都重新审视这位“丑小鸭”时，惊奇的发现，她早就不知不觉变成白天鹅了。这个女孩子，进公司伊始，就被男上司经验，暗地里发誓一定要追到他，并制定了严格的自律改变计划，改变不了容貌，去健身跑步，拔高精气神，顺便完美自己的身材，改变不了五官，可以提升自己的气质，为了准备和他谈恋爱，苦学英语，为了公司站住脚，苦读专业书籍，……。

　　

　　最后，女生在追求爱情的动力下，完美蜕变，男生不经意间成了见证奇迹的人，渐渐跌入爱河。

　　不满意自己，才是追求完美的源动力，改变自己从读书运动开始，汗水会冲走负面情绪，信心会在读过书上自然建立，腹有诗书气自华。

　　首先美与丑没有固定的标准，只是因我们的感觉而起，当对面走过来一个人，让你心动的那种感觉就是美，有人认为长发飘飘就是美；有人认为短发才更美，英姿飒爽；有人认为骨感就是美；而有人更倾向与杨贵妃的美丽，所以世间万物，因为你自己的喜欢而美丽。

　　所以你就是你，每个人都是独一无二的，智者慧心，外表的美丽终将会随着时间流逝，心灵的美丽，才会更长久，更让人敬重。

　　做那个独一无二的你，学会爱自己，通过学习让你自己有价值，你若芬芳，蝴蝶自来，当你有能力时，你自然会吸引有能量的人，又何谈不自信呢？

　　我认为，这位女生觉得自己丑，并非真的丑，当然这里的丑光指外貌而言，而外貌是无法改变的，即使丑，也没有必要去斤斤计较，去与别人比拼。

　　

　　一个人的美丑，其实关系一个人的价值，真正的美丑是人的外貌与精神的综合考量。光外貌美，而灵魂肮脏的人，外貌再美，也被人唾弃，汪精卫曾是民国时期美男子，那么人们只知道他有一付汉奸嘴臉，谁还晓得他的外貌美呢？

　　所以对于外貌略差的人来说，我认为没有必要自俾，你应该在你的内在美，精神美之类项目上争取加分，听说有一位智障残疾人，还成为国家级音乐指挥家呢？彼能事，予能是，何必自俾呢？

　　我觉得第一要有自信，人的五官是父母给的，改变不了的事实，到后天要走自信，美丑不单单在外表来决定！人丑心美就是最美的！要想信自己，有美的地方，自信做人！

　　这是女生的通病，每个女孩子都会有这样的想法，无论自己多完美都觉得有不足，是一种自我审视

　　但是我觉得自己丑和没有自信是两回事，自信是自身修养后天炼成的，不是天生的后天因素决定的

　　

　　如果只是因为自己长的不好看觉得自己没有自信，是可以改变的，女孩子长相固然重要，但身材气质言谈举止同样重要，一定要从别的地方弥补自己的不足，身材是可以通过自律，后天自我修炼的，气质才是骨子里的美，多读书戒掉不凉习惯，这些都是后天可以提升自我气质的好办法

　　有一一句话叫人靠衣装马靠鞍，有自己自卑的时间多学学身材管理，穿衣搭配，才是最重要的，

　　多找自身的优势，把它最大化，不要总是揪着自己的缺点不放，自己足够优秀了，自然就自信了

　　每个女孩子都有自己的闪光点，欣赏的人自然欣赏，不必去在意不欣赏你得人，人生苦短，抓住美好的事物才最重要，做好自己，不要太在意别人的目光，活出自己的样子

　　这样的女生还是对美的含义了解的不够深刻，如果她真正的知道了美的深刻含义，就不总是觉得自己丑了，就有自信了。

　　美有外在的美，美的容貌，美的身材，有的人认为这就是美。我觉得，这样的人确实是美，但是，这样的人如果不孝顺，性格暴躁，不讲道理，不善良，野蛮，横行霸道，撒泼，行骗，恶毒，等等，这样的人能算上美吗？未免太丑陋了吧！

　　然而，美还有一种，那就是内在的美，也就是心里美。有这样一些人，虽然相貌平平，但是，她们尊老爱幼，勤俭持家，性格开朗，热情豪放，有修养，善良，乐于助人，通理达理，工作认真，有责任心，给别人能带来快乐，有奉献的精神，不计较等等。这样的人，您不觉得美吗？不觉得很可爱吗？

　　总之美与丑这两个概念，就看站在什么角度去看。所以，有些女生别总是想自己很丒，要坚守自信，您是最棒的！加油！

　　不要在乎别人咋看你，想着丑有丑配就自信了，生啥样又不碍人，如事业做到足够优秀更会引人注目点。

　　漂亮或不漂亮是会让自己开心一些。但自信从来不是外在足矣的 问问心灵问问思想??给予！