女士：1、短厚外套+毛衣+牛仔裤+靴子；

　　2、长外套/羽绒服+毛衣/长T恤+短裙+厚连裤袜+靴子；

　　男式：加绒外套+T恤+长裤+厚袜子+运动鞋。

　　中老年人：要穿厚一点，加毛的厚外套或羽绒服，最好要穿秋衣秋裤还有棉鞋。

　　零下3度可以穿:毛衣、羽绒服、棉服、保暖内衣、羽绒裤、皮靴、雪地靴等等。