这大概就是朱婷成功的一个原因吧。自律是成功者的座右铭！只有自律才能长期保持最佳的状态，才能取得好成绩。

　　10月21日晚上，朱婷前往江苏南通启东市，参加一个朋友小孩的满月酒宴。

　　在酒店里，已经刻意低调的朱婷还是成了全场的焦点。你想啊，她1米98的个子绝对的鹤立鸡群。加上她又是国宝级的球员，谁不认识她啊！只是平时都只是在电视上看到她，突然就出现在面前，当场的宾客高兴坏了。尤其是服务员，当场都惊呆了。大家纷纷猜测这家是什么面子，能够邀请到朱婷。

　　想想也应该是很好的朋友吧。要不然朱婷也不会在回河南老家两天后就去江苏参加酒宴，她可完全没什么休息了。

　　在喝酒现场，这个朋友的父亲为了感谢百忙之中还来参加酒宴的朱婷，特意拿白酒敬她。朱婷马上礼貌地起身回敬。不过她没有端白酒杯，而是用椰子汁回敬。她不失礼貌的说出了原因。马上就要排超联赛了，她要保持好的身体状态。

　　朋友的父亲当然理解了。朱婷能够参加酒宴，就是给了很大的面子。他举杯连连表示谢意。

　　朱婷的行为受到了广大网友的赞扬，纷纷称赞她懂礼貌，而且太自律了。为了保持良好的状态，平时就很注意。这与国足队员动不动就大吃大喝形成了鲜明的对比。

　　女排队员在外不能随便饮酒，这是队内规定。国足也有，只是有些人就是做不到。

　　不过，大家最好奇的，还是这家到底与朱婷是什么关系了？我也想知道。

　　虽然在休假，可朱婷一刻也没闲着，眼瞅着联赛就要来了，她还赶到江苏启东参加了一场朋友小孩的满月酒，198cm的大个子女孩，红色卫衣、休闲牛仔裤，一下成为了全场的焦点，更何况这是刚刚载誉而归的世界冠军！

　　朱婷是一个人提着小礼物来道喜的，估计除了娃娃父母，她谁都不认识，酒席上一个人低着头玩手机，像极了邻家女孩，十分接地气！

　　朋友的父亲上来给朱婷敬酒，朱婷赶紧站起来回礼，她可不像某些不自律的运动员没事还跑跑酒吧，一杯饮料代表了自己的心意，全程没有动一下筷子，真的让人感叹，成为顶级运动员真的太不容易了，作为球迷，只希望酒席早点结束，婷队估计饿坏了！

　　可是没办法，又是被邀请上台讲话，又是应付各种礼节，朱婷盛情难却，球迷调侃，还是赛场上自在呀，可这就是朱婷，自律、淳朴有亲和力，大赞！

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　　（文/小偉聊体育）

　　焦点是朱婷的身高（一米九八），不是她的红色卫衣。你想一下，突然有一位接近两米的“女巨人”站在面前，你肯定也会忍不住看上一眼。据说，朱婷在最后一天假期里参加了朋友小孩的满月宴，刚进场，客人的目光就锁定了她，她也很亲切地跟大家打招呼。

　　刚开始大家看到朱婷的时候都是一脸好奇，根本不知道这位姑娘是谁家的，干什么的？后来得知她是中国女排队长+世界冠军的时候，现场响起了一阵热烈的掌声，大家都向朱婷投来崇拜的眼光，她则表现得很淡定。

　　从照片来看，朱婷只顾着看手机，都不动筷子吃饭，有球迷就说饭菜应该有激素，运动员不能吃，也对，运动员对饮食非常注重，尽管如此，面对朋友的爸爸的敬酒，朱婷还是很有礼貌地起身去跟他碰杯。从杯子里面的水的颜色来看，朱婷喝的不是酒，也不是椰汁，目测应该是一种果汁，具体是什么就不太清楚了。

　　说到朱婷，她真的很自律，很努力。人家都说三分天赋七分努力，不可否认的是朱婷确实有天赋，但光凭天赋达不到她现在的高度，其实天赋很多球员都有，关键还得看后天的努力。朱婷曾说过，她想打更多的比赛，只要能打得动都不会放弃，而自律能延长运动员的职业生涯，能让她打上更多的比赛，所以现在她对自己的饮食、训练、生活作息都控制得很严格。

　　很多球迷都知道朱婷喜欢吃水煮鱼，但她能做到不吃，就是这么自律，反正笔者是做不到了！那朱婷在休假期间会不会训练呢？肯定有，只不过没有在训练馆练得那么正式，量也没有那么大。

　　结束满月宴之后，朱婷便马不停蹄地赶往天津女排，开启新赛季的备战训练。结束留洋生活，回归排超联赛，肯定会有很多不习惯，不过也不用太担心，朱婷的适应能力很强，相信，她一定能帮助天津女排取得好成绩的。期待11月2日的到来。

　　朱婷可是大忙人啊，在世界杯结束以后又参加了几个活动，最近终于能够休息几天了。可是明星运动员也是普通人啊，也要礼尚往来人情世故，这不嘛，朱婷就参加了朋友孩子的满月酒，她在表达了对朋友尊重的同时也非常的自律，她的做法值得很多人学习。

　　朋友孩子的满月酒，朱婷能够前来是给无了朋友面子，但是给面子的同时也非常的自律。在整个酒席期间，朱婷几乎没有动筷子，我们知道运动员对于饮食是非常有要求的，酒席上几乎都是大鱼大肉，朱婷如果自己带食物就会被人们说成耍大牌，可是如果吃酒席上的东西又对自己的身体不利，所以朱婷选择了不吃。整个酒席期间朱婷都是在低头玩手机，这也可以理解，毕竟她谁也不认识。而当朋友父亲来敬酒的时候朱婷选择了用椰汁代替酒，既给了朋友父亲面子，也保持了自律，这个行为非常值得敬佩。

　　看到了朱婷的表现，我就不禁想到了有些成名运动员的行为。他们每当参加宴席必然要成为酒席的焦点，觥筹交错，谈笑风生，好像他们不是运动员，而是社会上的某位大哥。更有些运动员，竟然以能喝酒为荣，谁喝的多就表示自己有男子汉气概。有一位国内知名篮球运动员就在社交媒体上口出狂言“我抽烟，喝酒，还是场均20分，是我太厉害还是你们太怂”，看看吧，喝酒真成为他值得骄傲的方面了。这种运动员真的应该看看朱婷，他应该学习的太多了。

　　朱婷作为农村出来的运动员，家里没钱没势，能够取得成就完全靠的是自己的努力训练和自律的精神。早在两年前，朱婷就已经成长为了世界女排第一人，她是中国女排的顶梁柱，每当国家队的比赛到了关键时刻，都是朱婷挺身而出，她用强大的实力和领导力帮助中国女排稳稳的拿下比赛，重回巅峰。中国女排有没有朱婷完全是两个级别的球队。在接下来的东京奥运会上，朱婷依然是中国队最稳定的点，也是绝对的强点，希望朱婷在未来的比赛中能够越打越好，帮助中国队拿到奥运会冠军。

　　朱婷是很多球员应该学习的榜样，希望中国能够涌现出越来越多朱婷这样的球员。

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　　前几日，还在家乡（河南）参加活动的朱婷，转眼现身江苏南通；之前还与学妹一同就餐有说有笑的朱婷，此次却低头沉思。那么，朱婷为什么不动筷子、不喝酒呢？

　　图一：朱婷不动筷子低头玩手机

　　日前，根据网友发布的视频可知，女排一姐朱婷已经离开河南，现身江苏省南通市参加朋友孩子的满月酒席。从视频中可出，朱婷在一位中年男子的指引下，穿过长廊坐在了靠边的餐桌上。而她左手拿着一个用白纸包裹的盒子，上边用粉色彩笔进行图画，看得出这是一份非常用心的礼物。

　　值得一提的是，面对一桌子美味佳肴，朱婷并没有心动，而是低着头在想着什么，从朱婷的表情可以看出，她似乎有些无聊。有网友不禁会问，朱婷为什么不与旁边的人一起吃饭呢？因为一直以来，朱婷对于自己的饮食非常注意，就包括在母校就餐的时候，朱婷也只是吃了一块红薯而已，而此次聚会的餐桌上摆满了肉类、海鲜，对于朱婷来说，“只可远观不可亵玩”。

　　图二：朱婷用椰汁敬酒

　　除了没有动筷子外，朱婷还拿着椰汁与他人敬酒。如果换做常人，在酒桌上既不吃饭、也不喝酒，一定会被指责，但是奈何她是朱婷。此处不是说朱婷有多大腕，而是在表明她有多么严于律己。

　　之前就有报道指出，男篮一哥易建联不喝酒，专门喝椰汁，而这一次又有朱婷用椰汁代替酒品。那么，为什么运动员都钟情于椰汁饮料呢？理由很简单，因为运动员多喝椰汁，有利于补充体力、平衡人体电解质，以及缓解肌肉疲劳。因此，朱婷会选择健康营养的椰汁来代替酒品敬酒。

　　图三：朱婷、易建联喝椰汁

　　成功从来没有捷径，尤其对于运动员来说，就是靠身体吃饭的。詹姆斯之所以能够巅峰十几年；易建联之所以可以在30多岁的年纪，个人表现依旧碾压周琦、王哲林，就在于十年如一日的训练及专业科学的饮食，而朱婷亦是如此。

　　不动筷子不代表不想吃饭，不喝红酒不代表不喜欢喝，只不过是朱婷不愿意用自己的职业生涯冒险。此前，朱婷曾在邓亚萍的专访中谈到，她最大的梦想就是可以多参加几届奥运会，换句话说就是想延长自己的职业生涯。对此，网友直言：怪不得朱婷是排坛一姐。