你好，很高兴回答你的问题。大腿肉肉比较多MM下装可以选择

　　1.阔腿裤搭配稍贴身上，随意加上一件外套都非常美腻；

　　2.到膝盖的连衣裙或者半身裙：

　　

　　3.选择能遮住PP的西装外套，下装再搭配百褶裙，长度不要太短；或者搭配仙仙的裙子；

　　4.整套的西装裤装，帅到犯规

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　　胖MM的烦恼，大腿的肉肉每次都是身上最“出彩”的地方。粗臀，粗腿，已经严重阻碍了菇凉们的进化，每次想要美美的出门，总在穿搭上过不去。今天优优也来分享楼主提出的问题“有没有能遮大腿肉肉的穿搭？”今天讲个小技巧“上繁下简”，记住唷，对微胖菇凉非常好用，实用性极佳的穿搭术。

　　春天来了，美美的连衣裙又可以上场了。那么连衣裙怎么样选款才能遮大腿肉肉呢？今天优优给你分享一个选款的小技巧“上繁下简”。从穿搭的角度出发，上繁下简可以释放下身的压力，把视觉效果吸引的上半身，把你的优点发挥出来，让造型有显瘦的视觉效果。

　　就像优优分享这款，V领亮片连衣裙。简洁的小V领设计，小露迷人的锁骨，用个性的小项链点缀，不仅吸睛还能为造型增添亮点，时尚感十足。

　　腰的上半身采用亮片和钉珠设计，闪闪发光的造型，上身效果就非常出彩有看头，非常的聚焦，把上半身凹凸有致的曲线美感表现出来，女人味十足。亮点在腰间的钉珠装饰，有提高腰线的视觉效果，营造“上短下长”比例，达到显身高的美感，穿出高挑的好身材。

　　下半身的蓬松的网纱裙摆，很好的起到扬长避短的作用，轻松遮住你的大臀和粗腿，视觉效果显瘦又好看。让你上身效果很仙，很美，甜美减龄，非常棒。划重点，记得哦连衣裙选款要“上繁下简”，同样可以运用到穿搭上。

　　怎么通过穿搭来遮盖大腿肉，同时显瘦又好看，你值得拥有的遮肉显瘦穿搭来喽

　　裙子搭配

　　大腿粗的妹子千万不要选择紧身的下装单品，紧身裤紧身裙都不行，可选择的裙子类型比如半身伞裙，宽松得下摆视觉瘦腿，搭配短上衣，大长腿有了

　　中长款半身百褶裙，A字裙，直筒裙都OK，完美遮住大腿肉，还显得特别优雅女人

　　长款连衣裙就更是懒人显瘦遮肉必备了，高腰收腰的设计，强调大长腿的同时，视觉显瘦

　　最后学院风得百褶短裙，整体A字版型也有很好的瘦腿效果哦

　　裤子

　　春夏搭配短裤的话，紧身牛仔裤就不要选了，阔腿短裤或者是高腰的大裤衩要对大腿粗的妹子更加友好

　　阔腿裤粗腿妹子必备，尤其是垂坠面料得阔腿或者直筒长裤真的超显瘦，春夏穿特潇洒还一点都不会闷热。

　　今天我来回答这个问题。能够遮大腿肉肉的穿搭莫过于连衣裙或半身裙。如果你大腿肉肉很多的话，千万不要穿裤子 ，特别是阔腿裤和紧身裤，那样更会暴露自己的缺点。

　　因为我就是大腿肉肉很多，我140斤，总体来说感觉不是太胖，但是大腿的肉肉是十分多，为了掩盖我的这一缺点，我经常性的穿中长款的连衣裙或者是半身裙，这样最好的遮挡住大腿，我从来不让大腿的肉肉露出来，因为穿中长款的连衣裙只露出小部分小腿和脚踝，这样最好的遮盖了自己的缺点，谁也没有想到我的大腿是那么粗，我从来不穿裤子，我觉得所有的裤子都不太适合我，不论是紧身的还是宽松的，都会使我的大腿看起来更粗。所以要想更好的遮肉，请选择一款连衣裙或者是半身裙。

　　现在的连衣裙和半身裙最流行的都是中长款，不论你外面的外套或者是羊绒大衣也最流行的是中长款，这样就能有效地掩盖出自己大腿粗的缺点。

　　

　　下面我推荐几款连衣裙，希望楼主能喜欢。

　　1.高腰阔腿裤

　　高腰阔腿裤一方面在视觉上可以拉长身材线条，起到显高的效果，另一方面宽松的裤型可以恰到好处的遮挡腿部的肉肉，达到显瘦的目的。

　　2.长裙

　　长裙的显瘦效果其实和阔腿裤是一个道理，大大的裙摆把粗腿遮住，绝对是显瘦利器。

　　3.伞裙

　　伞裙呈A字版型，可以刚好遮住较粗的大腿部位，露出纤细的脚踝，从而起到遮肉显瘦的效果。

　　您好，我是阿笠，很高兴能回答您的问题，遮大腿肉肉的穿搭办法有很多，我这里有四种方法，详细解答可见下方视频，希望对您能有所帮助。

　　

　　推荐：A字型裙装穿搭（半裙、连衣裙皆可）

　　PS ：变装举栗中的单品来自ZARA、HM和小CK~

　　推荐理由：以衬衫式连衣裙为例，A字型裙摆类似于伞状，即可勾勒出腰部线条也能够挡住脂肪过多的大腿，从而露出纤细的小腿，从视觉上看显瘦效果满分！

　　而下摆偏向裹身裙式样的衬衫式连衣裙如果敞开穿或是不系腰带还好，否则立马变身翻车现场！大腿遮不遮得住暂且不论，最可怕的是显胯大，所以此类型裙装大腿粗的女生千万不要碰！同理一穿再胖十斤的百褶裙！

　　日系杂志：今年流行色之一的藏蓝色A字型连衣裙外搭深咖色西装外套，肩挎一枚深蓝色通勤包，亮色缎面丝巾在颈间打个小巧的结，整体look沉稳优雅又大气~

　　皮肤白皙的仙女们还可以尝试下亮色系A字型连衣裙，比如淡雅的紫色连衣裙搭银色高跟鞋，外搭一件同色系外套，手持一枚复古风通勤包，简约清丽~

　　变装举栗：黑色圆领A字型连衣裙搭黑色高跟靴，外搭深咖色翻领系带大衣，肩挎一枚镶有金色扣饰的黑色复古小方包，金色耳环闪耀耳畔提亮增色，稳重大方气场足~

　　深咖色针织拼接A字型连衣裙搭黑色高跟靴，外搭一件浅咖色短款西装外套，手持一枚粉色系通勤包，珍珠耳环和choker一起点缀细节，打造摩登复古又迷人的职场穿搭look，同时兼具显瘦又显高的绝佳视觉效果~

　　推荐理由：A字型半裙遮挡肉肉的大腿效果同样很赞！且在穿搭中选择与之相搭的单品种类更多范围更广，造型也就更加百变。PS：自带稍许蓬松感的A字型半裙遮肉效果更好哦！

　　日系杂志：天蓝色圆领衫搭灰色A字型半裙和镶有珍珠的黑色牛津鞋，外搭一件黑色短款外套，珍珠项链填补颈部的留白处且与鞋子上的珍珠做到元素上的呼应，优雅干练气质佳~

　　米白色帽衫式卫衣搭黄色系A字型半裙和绿色平底鞋，手持一枚超大号编织休闲包，随性洒脱活力满满~

　　变装举栗：充斥着荷叶边元素的白色衬衫搭黑色皮革A字型半裙和黑色高跟靴，外搭一件黑色西装外套，肩挎一枚闪闪的复古小方包，金色耳环闪耀耳畔，高冷霸气的职场御姐范儿走起！

　　白色高领针织衫搭白色皮革A字型半裙和米白色高跟靴，外搭一件裸色短款翻领系带大衣，肩挎一枚粉色系法棍包，蛇纹印花耳环点缀其中，与蛇纹印花腰带相呼应，淡雅柔和中多了几丝野性气息~

　　如果有部分仙女们爱百褶裙爱到不行，那么请尽量选择版型上偏向于A字型且褶宽的百褶裙，搭配时请遵循“上长下短”的穿搭法则，这样脂肪过多的大腿就可以轻松挡住啦！

　　日系杂志：白色oversize上衣搭墨绿色半裙和米白色帆布鞋，清新随性；米白色高领衫针织拼接衬衫搭米白色半裙和小白鞋，外搭一件有着蓝色线条点缀的米白色V领针织长马甲，肩挎一枚链条包，为了防寒再搭一件藏蓝色大衣，淡雅的蓝和纯粹的白相遇尽显知性气质~

　　变装举栗：白色高领系带卫衣搭黑色碎花半裙和黑色帆布鞋，手持一枚奶茶色托特包，金色扭结式耳环点缀其中，干净大方有活力~

　　白色圆领针织衫搭黑色波点半裙和黑色高跟靴，肩挎一枚沙色链条包，金色耳环闪耀其中，优雅成熟又大气~

　　以上，谢谢~~~~

　　大腿肉比较多是很多上班女性的通病，解决起来其实也很简单。

　　首先大腿肉比较多的话选择裙装的效果一定会优于裤装的。

　　穿裙装的话它的性别感更强一些，更容易穿出女生的气质美。短款A字裙、中长款直筒裙、长款伞裙，只需要备齐这三件裙装就可以轻松解决了。

　　长款伞裙一定要是高腰的版型，不能忽略了腰身的重要性。直筒半身裙需要搭配长款宽松的毛衣或者是卫衣，遮到大腿根部的那种长短就行了。

　　短款A字裙跟长裙一样，上半身必须选择一些短小修身的款式才可以。塑造出上半身的曲线美，下半身提高整体气质就可以了。

　　大腿有肉的女生如果可以穿好裤装的话，气质感绝对爆棚。

　　腿型不够完美的话一般就不适合一些基础款式了，这时候为了迎合自己的体型需要，所选择的就会比较偏向于设计款以及时尚款了，这也就是为什么容易穿出高级感的原因。

　　比如一些微胖类的女生，有肉但不多比较丰满一些，这时候可以尝试一下喇叭裤，下摆的喇叭款式可以起到很好的修饰作用。

　　另外萝卜裤一件阔腿裤也是不错的选择，两者的修饰作用可以说是无敌了，对你身材额度包容性巨大，根本不用担心会暴露自己的缺点。

　　到了春夏季节，女生又开始了各种露，有的好多花朵们的腿部比较粗，今天分享一下腿粗的妹子们应该怎么穿搭。

　　【LOOK1】长裙

　　长裙的包容性特别好，能完全遮挡住腿部，高腰的裙装起到提高腰线的作用，特别能修饰身材，而且裙装的穿搭空间也比较大，所以裙装也是白搭的单品，不管是春夏还是秋冬都可以随意穿搭呦~

　　【LOOK2】阔腿裤

　　阔腿裤也是我们遮挡粗腿的利器，宽阔的裤腿让我们看不出来腿部的粗细，九分的长短能拉长整个腿部的线条，搭配毛衣或者衬衣都可以，记得把上衣的下摆塞到裤腰里腰线的提高也能增加身线的长度，显瘦显高。

　　【LOOK3】长款外套

　　长款的外套优雅又显气质，很好的拉长整个身体的长度，外套长长的下摆潇洒又飘逸，可以把腿部的肉肉很好的遮挡起来，长款外套不管是在提升气质还是遮肉都是非常好的。

　　【LOOK4】黑色

　　黑色是一个稳重的颜色，黑色对于微胖的女生非常友好，黑色上身很显瘦，善于运用黑色也能减弱粗壮的感觉，经典的黑色是一个百搭的颜色，所以在穿搭时很少会出错。

　　显高显瘦的穿搭就介绍到这里了，希望能帮助到你。

　　最好选择裙子和阔腿裤