女孩选裙子黑色的，加白色的宽松上衣，紧身衣或者T恤。布料上可增加水钻或流苏，服装以展现肌肉线条为主要目的。衣服颜色只要是眺一点的就行了。尽量不要穿黄色的衣服，因为穿黄色衣服的人很多，不容易引起裁判的注意，男生建议穿蓝色的，正规的比赛，灯光都是暗的，淡蓝色比较显眼，可以引起评委的注意。