去游泳可以穿平时的短袖吗?去游泳可以穿短裤吗
穿平时穿的短袖游泳没问题的,肯定能行,只不过贴合性不太好,影响游泳速度。
游泳能够提高耐力的锻炼效果是毫无疑问的,游泳运动员的体力优势往往很明显,而且游泳能让你的氧代谢能力变强。
长期进行游泳训练的人肩会比较宽厚,根据所练专项不同身体肌肉也会发生不同的变化
泳衣长袖和短袖都可以。
如果在室内泳池的话,选择短袖来说,更舒服一些,活动起来也更方便,而且长袖游泳衣覆盖面积比较多,出水后蒸发的面积就会变大,从水里出来后会更容易冷,也更容易引起感冒。
当然如果在海边或者户外游泳的话,选择长袖泳衣更好一些,有防晒的作用,能防止手臂被晒伤。
不可以
不可以,游泳时要穿专用衣物,普通的衣服入水后会变重,游泳衣只要是不带裙子的,重量不会特别大 游泳时也会更方便些。
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