1、腰带和地面平行，调整到最紧；

　　2、所有的搭扣都要听到咔咔声确认扣上；

　　3、调整好宝宝的姿势，使臀部呈M造型，但是也不要过度分开；

　　4、对于头部还不能稳定控制的宝宝，建议坐位高度调整到宝宝耳朵中部，不能太高，也不能太低。

　　5、使用时间不宜过长

　　婴儿在背带中，头部容易向一边倾斜，这不利于颈部和脊柱发育。短暂使用婴儿背带是可以的，但不能总让孩子呆在里面。连续使用背带的时间不要超过两小时。

　　背带的重量加上宝宝的重量，会让父母的背部、肩膀和手臂承受巨大的压力。如果长时间使用婴儿背带，可能让父母身体受损。

　　6、不要给孩子穿戴过多

　　孩子除了穿着衣服、贴着父母以外，如果背带上还有厚厚的布料和织物包围，可能会让孩子感觉过热，增加呼吸困难的可能性。