夏天穿裙子腿防晒方法：

　　1、选择防晒用具：当穿裙子时可以选择在裙子内部套上防晒袜，也可以使用防晒喷雾，来针对性的对裙子遮盖不到的腿部喷洒防晒喷雾，而浅的裙子与颜色深的裙子相比，颜色深的会比浅色的更耐晒；而裙子薄与厚的质地相对比，厚的也相对不会被阳光晒到。

　　2、定时涂抹防晒：长时间外出的话，就需要每隔一小时补涂一次防晒霜，若流汗较为频繁，则需要及时补涂防晒。根据防晒质地的不同使用不同的用量，乳霜质地的防晒品在每次使用时，需要5至10克的量，而水质防晒用品则需要10至20毫升的量，在涂抹时不可漏掉耳朵或脖子等部位。

　　3、合理安排时间：在上午10点至下午2点期间可以不外出，因为上午10时至下午2时，是紫外线强度最高的危险时段，因为烈日中午时分的光照强度最高，可以选择在这个时段以外进行外出。

　　首先作为腿部整体防晒对策,尽可能穿长袜及长裙等,用衣物来遮盖是防晒之本。

　　衣服颜色浅的与颜色深的相比,衣服质地薄的与厚的相比,后者相对来说不容易被晒到。

　　此外,现在市面上各种各样的衣服中,其中就有能够防止紫外线的防晒衣,也有通过向衣物喷雾后就能使衣物隔绝紫外线的喷雾。最后,对于露出衣物的那一部分,请每天一定记得涂抹身体防晒霜

　　如果非得有裙子，在外面时间长，肯定也是做好防晒，最好的防晒是物理防晒，就是穿丝袜，但是丝袜的防晒功能有限，我们在穿丝袜之前可以给自己的腿上涂上防晒霜。

　　女孩子在夏天穿裤子，腿部可以穿肤色冰丝防晒袜来防晒，也可以使用喷雾式或膏状防晒霜来喷洒腿部，以达到防晒效果。