作为一个肩宽，脖子短，还有斜方肌和溜肩，而且身高还只有158的我，真的是在穿衣这块要比大多数人都花心思。

　　所以我觉得这个问题，我很适合回答。

　　我对自己穿衣要求比较高，要看起来脖子不短，肩不宽，还要有直角角的效果。

　　看到这些要求你们就可以想像一下，我选衣服到底有多难了。

　　不过还好，这些问题也都被我克服了，每次出门，我还是我们这条街最亮的妹子。

　　今天我就来把我在选择衣服款式上的技巧教给大家，如果你是和我有一样的身材问题，那就认真的把文章看完。

　　先来说说导致肩宽的原因：

　　第一种是天生的，首先我们要来量一下，看看自己是不是真的肩宽。

　　一般像我这样1米58的身高，体重91斤的妹子，标准肩宽应该在35cm左右的，但我却在40，这比例大家可以脑补一下。所以像我这样的就是天生的肩宽。（大家也可以对应一下表格来对照看看。

　　如果你很瘦，但量出来的数字大于标准尺码，那就说明你也是天生的肩宽。这种没办法改变的，只有通过穿衣来弱化肩部线条。

　　第二种：就是因为过胖导致的肩宽，大家都知道，胖的人大多都有手臂粗，圆肩，背厚的缺点，所以就会显得你的肩比较宽。

　　就比如我妈妈就是，身高1米58，体重120斤，这明显是脂肪过多，导致肩背厚，手臂粗，还把脖子显得很短，但其实我妈骨骼比较小，所以她其实可以通过减肥，锻炼让自己瘦下来。

　　但是很多人可能说不能坚持锻炼，减肥很困难等。那我们还是只有通过穿衣来改变。

　　那要选择什么样的衣服才能让我们看起来肩部窄一点呢？

　　我通常会选择以下几个款式：

　　第一种：v领，肩部简单的上衣或者裙子。

　　因为v领的设计胸前不会漏太多，而肩部遮住二分一，这样在视觉上就感觉你的肩部只有二分之一的宽度。这样就会把你的肩部显没有那么宽，而且还显瘦，特别适合微胖的姐妹们。

　　第二种：小方领，肩部有点设计感的。

　　这种款式我个人特别喜欢穿，小方领刚好漏出锁骨，两边肩部有点小设计，这样很多人的第一眼会看到你肩部的设计亮点，而且视觉上就感觉你的肩就只有那么一点宽，它的那点小设计也会让你的肩部看起来很平，所以这样的款式也很适合溜肩的姐妹穿。

　　第三种：u领的设计，大圆领。

　　这两种领型其实和v领差不多，都是只盖住了肩部的二分之一处，可以在视觉上弱化肩宽的比例，而且还显瘦，我们还可以搭配一天v型的项链，这样可以转移别人的视线。也可以起到一个修饰的效果。

　　除了以上三种外，我还喜欢穿宽肩带的吊带，v领吊带，还有肩部以下，衣袖处镂空设计也很显肩窄。

　　说完了如何分辨自己的是属于那种肩宽，以及选择什么样的领口的衣服或者裙子。

　　那接下来，我们就在来说说肩宽的妹子必须避开得雷区。

　　第一种：夸张的泡泡袖，肩宽的妹子可以穿泡泡袖，但是一定要选择肩线往靠的，泡泡袖的部分最好是包住肩膀的，不能选择那种夸张的泡泡袖，就是在肩线意外延伸的那种。

　　因为那一种会不但会显得你肩宽，还会显得很壮。

　　第二种，不要选择小圆领，我一直觉得这种款式比较适合哪种肩部线条好看的姐妹，因为它会完全把你肩部形状展示出来。特别不适合圆肩，背厚，有斜方肌的姐妹。它会把你的缺觉完全暴露无遗。

　　第三种：就是领口过大的，这种款式会把你胸以上的部分都漏在外面，肩也基本全露，这样在视觉上，有一种杨贵妃的感觉，显得丰满的同时，感觉肩也宽了，大家可以脑补一下。

　　特别是微胖的姐妹一定不要选择这样的领口。

　　第四种：一字领，其实我以前挺喜欢一字领的，但我做了服装行业后，我发现，一字领会完全把你肩部漏出来，如果你有斜方肌，背厚，肩宽，穿一字领会很丑，因为它把你肩部得缺点都暴露了。

　　所以，这样的款式肩宽的不要在碰啦。

　　好啦！所有的技巧和需要避开得雷区都总结完啦！赶快学起来吧！

　　大家好我是甲壳虫，分享美的秘密，与你同行

　　一般肩宽，可能存在头小，脖子短，或者胳膊太肥，记住这几点：拒绝紧身上衣，拒绝肩部外扩上衣，拒绝肩部有任何装饰，拒绝一字领，横条纹，小半袖，吊带无袖，斗篷，直角肩服装，所以肩宽的女生第一步选品则是要懂得隐藏肩线，选择比自己实际肩宽，肩线靠内侧一点，但切记不要勒，选择深色可以模糊肩线，选择插肩袖模糊肩部实际宽度

　　对于H廓形也是属于纵向视觉方面的辅助，下图类似单品也是可以多去尝试的

　　v领一部分可以视觉上顺垂，让肩部没那么宽，但是不建议单穿吊带，可以搭配一件开衫，也是H视觉的一种

　　为什么说拒绝肩部装饰，有了装饰，雷区相应的也多

　　关于肩宽穿搭的小技巧就分享到这里了，有没有很想去尝试一下呢，更多分享在主页，如果喜欢我的分享，持续关注我，每日都有小惊喜哦，有任何疑问欢迎大家私信我或在下方参与讨论，谢谢

　　肩寬的穿搭可以跟這些明星學習

　　我自己的亲身经验分享

　　肩膀比较宽的人不要穿特别宽松的衣服，这样不但修饰不了你的肩膀，反而看着更宽，如果你的头再小点就看着特别的不协调，你可以试着穿一些比较修饰简单的针织衫或者带有大尖领可以盖住肩膀的衣服，这样看上去整体效果不会太差，而且上下也很协调。也可以穿V领的上衣不紧能漏出你美丽的脖颈，还可以转移重心。遮缺点漏优点。要么就干脆全部漏在外边，整体搭配好也很不错的，那就来看看图片吧。

　　肩宽胯子也宽??，如果我是男人的话就我这骨架子正好看?，

　　穿着舒服就是最适合的！有些东西它改变不了?

　　我肩宽，我一般平时喜欢穿休闲的衣服，呵呵

　　适合穿V领的

　　建议穿一些深色的，大款的，比较宽松的毛衣之类的，这样不仅显瘦，肩膀和腰胯的比例看着也协调，不妨尝试一下！

　　穿心型领子的衣服能弱化肩宽，还有背心样的衣服也行。干万不能穿泡泡袖衣服，显得肩更宽。