1.首先我们将腰带没有环扣的那一段对折，根据自己的腰围来调整长度。

　　2.把铁片插入到扣环里去，再将固定环贴到贴近中间铁片的位置。

　　3.把第2个固定环弄到对折的尾部，即可完成。

　　方法一

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　　方法一

　　1.首先准备好腰带，让它固定不动。

　　2.把它对折，根据你的需求来调解腰带的长度，并用固定带固定，像这样。

　　3.然后，腰带就能系上啦。

　　4.穿上军训服，把腰带放在外套上，深深深深深地吸一口气，准备好腰带的两端，用力一插，腰带就弄好了。腰带的松紧程度以系好后插不进去手指为准，教官会查这个的，注意不要太松了。