当众下蹲本来就已经很失礼，有损形象，更不要说穿容易“走光”的裙装随意 下蹲，这简直就是给自己的形象泼脏水。女教师在课堂上随意下蹲，损害的不仅仅是自己的形象，更是老师的形象；女主持 人在舞台上下蹲，她的举动会引发出负面的娱乐新闻。

　　女性穿长裙随意下蹲，飘逸之美 顿失；女性穿短裙下蹲，无意间会给偷拍者制造机会。无论如何，女性穿裙装随意下蹲都是极其缺乏教养的表现。在公众场合，即使自己 面对的只有一个人，女性也应避免穿裙装随意下蹲。

　　注意防走光：穿长裙的话先用双手压住膝盖后面的裙子部分，再蹲下，这样就可以避免露出后面的腿和内裤。

　　要是穿着短裙，尽量侧着蹲，双腿并拢，避免裙口正对着别人。

　　不管是长裙短裙，都尽量并拢双腿，鞋尖平行，或者稍微向内，这样仪态会比较优雅些。