7月份上长白山顶，由于海拔较高，气温相对较低，需注意保暖。以下是一些建议：

　　1. 内层穿着：

　　 - 穿着吸湿排汗的内衣，如运动型的透气衣物，以保持身体干爽。

　　 - 可选择长袖的贴身衣物，以保暖。

　　

　　2. 中层穿着：

　　 - 毛衣、绒衣等保暖层，可选择蓄热性能好的材质，如羊毛、羊绒等。

　　3. 外层穿着：

　　 - 外套选择一件轻便又能保暖的羽绒服或厚羊绒大衣。

　　 - 选择带有防风和防水功能的外套，以应对不稳定的天气。

　　4. 下身穿着：

　　 - 牛仔裤、长裤等舒适又保暖的裤子是不错的选择。

　　

　　 - 可在需要时搭配一条薄型长裤作为内层保暖。

　　5. 鞋子和袜子：

　　 - 穿一双舒适、防滑的登山鞋，以应对不平坦的地形。

　　 - 配备一双透气舒适的运动袜，以提供足部的保暖和舒适。

　　

　　

　　此外，还应带上帽子、手套、围巾等配饰来加强保暖。根据天气情况，可能需要随时调整穿着，所以请密切关注天气预报，并根据实际情况做出调整。

　　 对于7月份的旅游来说,建议穿上长袖衬衫、夹克或者外套,同时搭配一件轻便的雨衣。由于长白山地区的气候多变,游客们在旅行时还应该备上一件保暖的衣服,以防天气突然变冷。