我们探讨抑郁症的表现形式毫无意义，最应该做的是要追究他的形成原因。面对压力和大环境的影响，并非每个人都能做到淡然。至少我们应该做到理解他们，没有那类心理疾病的人是不会体味那种痛苦的！????????????????????????

　　回想起雪莉生前的种种，人们才惊觉：这是她发出的求救信号！她的自杀，很大一部分原因来自于网络暴力，但是正如那句：雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任，网友们在当时，也不认为自己的抨击有错……

　　抑郁症的表现有以下几个症状：

　　1、情绪的变化:

　　患者会表现出情绪的低落,他会告诉你的话这个心情不好,高兴不起来,没有这个好的心情、感觉悲伤等等这种情绪的变化。

　　2、思维的变化:

　　患者他的思维反应会变得迟缓,会跟平常比的话是变得慢了或者说甚至的话脑子像浆糊一样转不动了。

　　3、兴趣动力减退:

　　患者兴趣会下降,动力会减退,原来喜欢做的事情现在都提不起劲来了,都觉得没什么兴趣了。

　　4、睡眠的改变:

　　常见患者可能会出现失眠或者说睡眠过多,有些患者又因为没有心情所以整天都赖在床上,睡眠过多。

　　5、食欲的改变:

　　食欲方面最常见的改变就是食欲的减退,患者觉得没心情吃不了什么东西没有胃口,当然也有小部分患者的话可能会有我们说心情不好了就猛吃,食欲会更好也有,但比较少见。

　　6、自杀的念头:

　　一些患者的话会出现一些这种自杀的一些念头,或者说这些自杀的行为,这种轻生的这种观念的话在抑郁症患者的话也是可以见到的。

　　只能说，明星火在舆论中，倒在舆论中，他们承受的压力有很多，要考虑的问题也会很多，承受的也很多，愿雪莉在另一个世界活的开心快乐！

　　我个人的观点是：“求救信号”的概率不是没有，但非常低，更多的还是因为受到了日积月累的伤害造成的抑郁，导致行为发生了扭曲。

　　雪莉11岁就获得了当偶像练习生的机会，长相可爱的她从小就备受喜欢，出演了多部电影、电视剧。

　　她出道时所在的女团f(x)曾是韩国顶级女团之一，娱乐公司替她打造的人设定位是天真、可爱、甜美的青春少女。这个团队里，雪莉一直以最受媒体和大众喜爱的形象出现。

　　可是雪莉19岁时，她突然宣布与比自己大14岁的男明星恋爱，随后退出f(x)女团。很快，雪莉的性格和形象突然像变了个人似的。

　　她经常在社交平台账号上发布带有性暗示的图片，比如吞喷射奶油，用食物堆出性生殖器官的形状，躺在床上的睡裙照，性感写真等等。

　　作为明星，她还经常在公众场合不穿内衣，毫不遮掩地显示胸部轮廓，让人羞于直视。即使在不穿内衣习以为常的欧美国家，也罕有明星在公众场合这么做。

　　她还有阴暗、冷血的一面。

　　她曾发布一条活鳗鱼被烤得扭动、挣扎的视频，她为这条鳗鱼配音“啊！救我啊！”，随后她又开心、满足地一口把鱼吃掉。

　　因为此事，很多韩国网友骂她冷血残酷，虐待动物。

　　她曾发出一张被切割掉头部和手脚的木偶娃娃照片，显得诡异而略显恐怖。

　　早在2022年，她的这些行为经常惹来非议，一度被网友票选为“最希望少玩SNS（社交媒体）的明星”。喜欢她的人说这些行为是“真实不做作”，不喜欢她的人说她是“放任自我”“色情”“残忍”。

　　现在雪莉死了，很多网友翻出这些社交动态和图片，认为这是她精神失常的迹象，配音鳗鱼“救我啊！”的视频甚至被解读为是她向外界求救，希望别人关注她的抑郁症并提供帮助。

　　从抑郁症和双相障碍的医学疾病角度，我认为，雪莉以往发布这样的信息，祈求关注的可能性不是没有，但概率非常低。

　　相反，她的这些出格言行恰恰说明了她很可能遭受过大量的伤害，心理已经严重压抑、甚至有一定的扭曲。

　　比如活烤鳗鱼的视频，很多人觉得虽然鳗鱼好吃，但要亲眼看着它被活活烤死，那场面真是太残忍了，看了都有点生理不适。

　　但雪莉不是，她不但给鳗鱼配了音，拍了视频，随后还开心地把鱼吃了下去，似乎是幸灾乐祸，也似乎是在炫耀这是一种好玩的行为。

　　没错，这很冷漠、无情，甚至可以说缺乏同理心，网友们骂得不是没有道理。但这种行为和态度的背后，往往是严重的心理创伤和压抑。

　　雪莉遭受过什么创伤我们不得而知，但在临床中，我们遇到过很多因受到暴力、长期压迫而变得性情残忍，虐待动物的患者。

　　所以，雪莉的活烤鳗鱼、割掉洋娃娃的头部和肢体，看似冷漠，其实是曾遭受严重心理伤害而自我防御的表现。很多施虐成瘾的患者都有这种心理，对于那些曾经给他们带来伤害的人，他们无法反击，只能转而欺负比自己弱小的个体，释放内心的压抑和愤怒，释放后会感受到一种“病态”的快感。

　　除了性格发生极大的变化外，雪莉在性方面尺度也变的非常大，甚至不惜暴露自己的肉体。

　　在道德上，人们可能会指责这是“不爱惜自己”“放荡”；但从心理活动上探究，除了可能受到不良风气的影响之外，这样的行为往往指向性创伤。

　　有消息称，雪莉也避不开韩国娱乐圈的潜规则，自出道起就被迫陪睡和进行性交易，这对她年幼的心灵和肉体带来巨大的痛苦，因此罹患抑郁症。

　　雪莉小号发布的画作，抽象、压抑的画风折射出她的内心世界多么痛苦。

　　当然，这都是小道消息，未得到证实。但这样的推测并不是没有道理。

　　在国内心理治疗案例中，有性爱成瘾症状的男女患者，频繁与不同异性发生性行为。患者理性上并不认可自己的行为，但无法自控，也想不明白自己为什么会这样。

　　在临床中发现，这往往源于患者遭受过性方面的创伤，比如有些女生在早年曾遭遇过性侵，或遭受长期的语言暴力；有些女生因为长得漂亮，或者早恋，被老师、家长辱骂“妓女”、“婊子”，被同龄女性排斥。

　　这些与性相关的创伤会给患者造成很大的伤害和影响，尤其是遭受过性侵或比这更严重的女性，可能会认为自己是肮脏的，不值得爱惜的，行为变得轻浮，在性方面出现不理智的行为。

　　所以，如果雪莉真的遭受过潜规则，受到肉体和语言上严重的性暴力，那她的行为并不难理解。她会开始从内心否定自己，认为自己不再是纯洁，既然如此，那更加无需为了世俗的约束而伪装。

　　在她在发那些大尺度照片的时候，可能并不觉得自己是羞耻的。相反，她可能真的觉得这样的自己是真实的。就正如她解释为什么不穿内衣一样，因为“觉得不被束缚，很舒服”。在内心，她可能会觉得那些伤害过自己的人才是虚伪的，道貌岸然的。

　　当然，从客观上看，雪莉作为公众人物，确实应该注意言行，注意自身形象给粉丝、尤其是青少年们的影响。对于这一点，网友理性地指正并不为过。

　　雪莉的创伤还能从她对外界的敏感和恐惧中有所折射。网上流传着一个视频，在雪莉自杀前一个月，她在进行一场直播时，旁边一个男子举着手机对她拍照，她表情惊慌，被吓得双手抱头，钻到桌子下。

　　很多人不解她这样的举动：你不是明星吗？被人拍一下至于这么害怕吗？

　　其实，这可能是激活了她的相关创伤。可能是叠加性的创伤令她对靠近自己的陌生人，尤其是陌生男性，产生了条件反射般的恐惧。

　　因雪莉的自杀死亡，网友们还翻出了知乎上的一则“预言”。对这则“预言”的分析过程我虽然并不认可。但很难得的是，这个网友并未从道德上去批判雪莉，反而从她行为的背后看到了她可能已经出现严重的心理障碍，“3年内要么结婚隐退要么自杀”。

　　我想，雪莉的粉丝多么希望这个网友的预言不要应验，可是事与愿违。

　　其实，在精神心理的临床诊疗中，不少患者都有出格的，极端的，甚至怪异的行为。除了上面提及的频繁与异性发生性关系，虐狗虐猫的，还有频繁拔体毛的，忍不住吃纸巾的，喜欢吃自己伤疤上掉落的血痂的，不能穿长袖的，等等等等。

　　一般大众，要么把他们视为道德低下，要么把他们看作怪人，甚至认为他们精神失常、是个疯子。事实上，确实有精神科医生把部分这样的患者诊断为精神分裂症。

　　但我并不认可。

　　临床上很多精神科医生认为抑郁症、双相情感障碍等常见的精神心理障碍主要与遗传或生物因素有关。但我们在临床实践中发现，抑郁症和双相情感障碍患者背后的根源是遭受过叠加性心理创伤。如上述的症状和行为，其实是极度压抑、高焦虑的情绪体现，而这些情绪的背后，是遭受了叠加性的心理创伤。

　　我看到有的网友评论，称雪莉此前有段时间表现得狂妄，怀疑她是否躁狂发作，猜测有双相情感障碍之嫌。

　　从精神心理的角度，并不排除这个可能性。雪莉作为童星出道，从小肯定不乏表扬和闪光灯，这可能会让她形成病理性的正性情绪体验，导致轻躁狂/躁狂发作。

　　所以，即使是双相障碍，其心理层面的根源也是叠加性心理创伤为主和病理性正性情绪体验为辅的病理性记忆。在临床的深度心理干预中，利用深度催眠下的病理性记忆修复技术进行精准化的处理后，这些异常的行为和症状就很快消失了。

　　从现有的报道看，雪莉的抑郁症并非一朝一夕，而经纪人和公司也早就知道。而创伤的形成肯定比诊断早得多。很有可能，雪莉的症状早就出现了，但得不到家人、朋友和公司的重视，甚至可能因此被指责意志薄弱，不坚强，最终滑向深渊。

　　所以，希望大众面对他人的怪异行为或不当行为时，可以理性、客观地指正，但请收起嘲笑和羞辱。

　　更加重要的是，当发现自己身边的人，尤其是父母发现孩子有异于常人的行为表现时，千万不要急于指责，一定要马上重视，这可能是孩子出现心理问题的迹象，这是孩子需要引导甚至接受治疗的信号。

　　崔雪莉的去世令人惋惜，面对突如其来的噩耗，很多粉丝都无法相信这个事实，感到非常悲痛。根据警方的解释，她是由于不堪抑郁症的困扰，自杀而亡，令人唏嘘。

　　随着现代社会压力的加剧，很多人或多或少都有抑郁情绪，只是有些人表现为情绪低落、不合群、离群，有些人则表现为放飞自我、情绪亢奋，以笑容演示内心的落寞。也许雪莉的“放飞自我系列”，只是它掩盖内心失落的方式，不要过度解读，毕竟“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单”。

　　当感觉心情烦闷压抑时，不妨试试以下几个方式舒缓情绪。

　　1、听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。

　　2、多沟通，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述，也许自己百思不解的问题，别人换一个角度，就可以开导和帮助你去解决问题，使你打开心结，消除烦恼。

　　3、锻炼身体，适当的体育锻炼既可以改善身体的健康，又可以改善呼吸系统的功能，改善神经系统的功能 。

　　4、面对现实，承认自己的能力有限，放过自己，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，也有助于舒缓人的精神压力。

　　瑞士心理学家卡尔·荣格说过：生命就是一段旅程，一条寻找已久、达致圆满的路。只有撇开对外物的追求，才能达到灵魂的所在。愿雪莉的灵魂安息，愿天堂没有抑郁症。

　　看了几个小视频，确实很明显的严重抑郁症，你看着她再笑，眼里全是绝望。

　　这种事，你真把人救回来了，说啥都可以。

　　人都没了，这会再分析，还能有啥用。

　　现在很多人都患有抑郁症，有的轻微，有的严重。如果有发现，必须立即治疗。有的可以自愈，有的会愈演愈烈。一般患者会自愈反复，再自愈反复。只要期间有一刻走不出来，就有可能轻生。雪莉放飞自我，是因为她之前给人们的印象不是这样的，反差太大，一般人大多都接受不了。所以反馈给雪莉的就是一些恶毒不好的评价。毕竟一般人都向往美的事物。一个人与大多数人不同，你必然要承受大多数人对你的评价，不管好的，坏的，都要全盘接受。如果接受不了，那就有可能崩盘了。

　　对雪梨而言，她只是想活的更自我一些，毕竟出道很久的艺人，在韩国当艺人没有自由，什么都不能按照自己的意愿，久了内心肯定是压抑的，放飞自我对她而言是摆脱韩国群众的一切眼光，只想做自己，也并不是所谓的什么求救信号，只是说明雪梨已经厌倦了按照别人的意愿生活，她开始做自己了，在我们中国群众的眼里，我们也并不觉得雪梨的放飞自我有什么不妥之处，不知道韩国人为什么把这一点放大再放大，还延伸出很多批判，难道一个人从小到大在别人的印象中就一定得保持一种形象吗，难道雪梨是为了韩国人而活着的吗，在我看来在韩国明星的生活就是被这些人给扭曲了

　　她是痛苦的活着，完了去面对世界！也许是从小家庭的缺失，也许是很多人不知道她想要什么。所以爱很重要！ 很惋惜她的离世，但有些东西是别人触及不到的，就是她的内心！ 希望她能安息，去寻找自己的平静！