我63年属兔58岁，13岁调皮开始抽烟，四十岁以后，烟瘾一条烟三天，到了五十二岁，感觉戒了算了，没有任何被动戒烟，每天把烟和打火机放在自己口袋，应该差不多半年，烟每十天换一包，一直没抽，现在戒烟六年多了，感觉不错，不抽烟方便了很多（飞机，高铁，高档饮食区，等很多地方）......

其实我们可以控制一下，理智点，你在商店遇到了喜欢的东西，先看一下，不要买......